內功練氣，外功練體。
一屬性
1內功屬性分七種屬性：金、木、水、火、土、陰、陽即陰陽五行
修習內功帶來體內增益和運轉內功後的出招加成，不爲絕對。
五行爲基礎屬性：
金：多爲煅塑筋骨，運轉後出招更爲剛猛無匹，主進攻。
木：多爲擴疏經脈，運轉後內力使用生生不息。
水：多爲補充氣海，運轉後出招附帶凍寒效果。
火：多爲增盈氣血，運轉後出招附帶灼熱效果。
土：多爲厚實皮肉，運轉後出招更爲厚重，主防禦。
陰陽爲增益屬性：
陰：側重於精神修煉，運轉後出招附帶精神攻擊。
陽：側重於治癒，運轉後可增強療傷效果。
2內功修習有相生相剋之，五行相生：火生土，土生金，金生水，水生木，木生火；五行相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。陰陽相剋。
3陰陽屬性經常會作爲附帶屬性出現，例如金系內功附帶陰屬性，木系內功附帶陽屬性，但主系仍爲金系和木系內功。
4修習不同屬性內功的人對決，則內功屬性上並無相生相剋之，即使用水屬內功的人與使用火屬性內功的人進行內功比拼，並不會在屬性上佔優勢，只看修習內功的境界高低。
5同屬性的不同內功僅可存留一種，若先修習了水一內功，而後再修習水二內功，會置換掉水一內功。
7在江湖中多是修習一至三種屬性內功的，能同修三種屬性內功的已可稱之爲高手，修習四種屬性的已是鳳毛菱角，同修四種屬性以上的在江湖中還沒有出現。
二等級
1內功分爲四等乘：下一般稱爲基礎內功、中、上、無上。
2修習層次一般爲一至九重，一至三重爲下層、四至六重爲中層、七至九重爲上層。中乘、上乘還分第十重無上境界。
3單獨修習下等內功至上層者與單獨修習中等內功至下層者單從內功高強上比較，有一較高下的資本。下中上三等可類推，無上等則與上等有壤之別，不可比較。
4將中或上乘內功修習至無上境界的有跨內功等級一戰的可能。
5江湖中可稱爲高手的，多是爲將一門內功修習至第十重或是同時掌握三門即三種屬性內功的。
三輔助屬性
內功的作用更主要是輔助屬性，即修習內功帶來體內增益和運轉內功後的出招加成。
相較內功，武技武學更爲重要。
武學技能難以數清和分層次高低，在這不立系統區分。
會抽空整理下書中已出現的各種心法，並附上詳細明。
金：1金光雲拂功
木：
水：
火：
土：
陰：
陽：