說起這套太祖留傳下來的拳法，也甚是有意思。李得一當初給孩子們念太祖定亂演義時，叢書知道了這套拳法，書中說是當年太祖親創，強壯治下軍民體魄用的。當時就有孩子舉手問這套拳是怎麼回事，能不能看看怎麼打的，想學。那工夫李得一也是頭一次聽說這套拳法，只好許諾等回頭請教一下師父，再來跟孩子們細說。過後李得一去找師父請教他關於這套拳法的事兒，孫老醫官一聽到這套拳的名字就開始面露古怪，試圖岔開話題。最後還是耐不住李得一的軟磨硬泡，猶豫了半響，這才起身去裏間找出這拳法的拳譜來。李得一看着那拳譜泛黃的封皮，就知道這套拳法恐怕真的來頭不小，當即迫不及待的從師父手裏接了過來，直接翻開來坐在椅子上就開始看。
看了一陣，李得一悻悻地站起來，滿臉喪氣地對着師父說道：“師父，俺咋看不懂這些圖畫”孫老醫官笑眯眯道：“看不懂最好，可以不學嘛。”李得一苦着臉道：“不行啊，師父，俺可是答應那幫孩子們了。”孫老醫官搖搖頭，顯然是不打算教這套拳，李得一卻非要學，硬是要師父打一遍給他看看，“師父，您就打一遍，就一遍，還不行麼”孫老醫官執意不肯，一時間師徒倆就這麼僵上了。當時小劉醫官正好走了進來，孫老醫官頓時兩眼一亮，板着臉沉聲說道：“徒兒，你來得正好，幫爲師個忙。”小劉醫官初還不明白怎麼回事，待往前走了兩步看到李得一手裏那封皮泛黃的拳譜，頓時就明白過來了，轉身直接就往外逃。
孫老醫官臉色一變，高聲喝道：“你若是敢跑，爲師就當沒你這個徒弟”小劉醫官苦着臉，緩緩轉過身道：“師父，有必要這麼嚴厲麼不就是打這套拳麼。我打還不行麼，可說好了，打的時候你不許笑。”孫老醫官正色道：“廢話少說，趕緊打來。爲師這一把年紀了，哪能打這套拳，尤其是那最後一路跳躍拳。師父有事，弟子服其勞，也是應當的，你來吧，大不了爲師在旁邊給你念口訣就是了，師父保證在你打這套拳的時候不笑還不行麼”雖然師父這麼保證了，可小劉醫官依然滿臉不情願得嘟囔道：“我說今天出門感覺不太對勁呢，居然遇到這事兒。”孫老醫官也不理他，咳嗽一聲，徑自開始朗聲念道：“太祖欽定第三套廣播健身拳第一節，伸展拳。預備，起一，二，三，四，五六七八。二，二，三，四徒兒別乾站着了，趕緊跟着口訣演練起來”
小劉醫官哭喪着臉，無奈跟着口訣開始表演起來，努力板着臉，把動作做到位，舉手，擡足，轉身，蹦跳，從第一路一直演練到最後一路跳躍拳。
孫老醫官念完口訣，早就憋得老臉通紅了，可畢竟是自己逼着徒兒練的，實在不好意思再笑出來。看着師父憋得滿臉通紅的樣子，小劉醫官沒好氣兒道：“笑吧，笑吧，多笑對您老身體還有好處那，就是別笑岔了氣兒。”孫老醫官這才放聲大笑起來。
李得一看完師哥演練的這套拳法，不解道：“師父，這套拳有什麼好笑的俺反倒是有種很熟悉的感覺，並未覺得哪裏好笑。”孫老醫官和小劉醫官聽了這話，一齊瞪大了雙眼瞪着李得一。小劉醫官努力做出一臉嚴肅的樣子，對着師弟正色道：“你別想拿話誆我演練第二次，就這一次，多了沒有。學不會也別想讓我再練一次了，絕對不行”李得一愣愣地說道：“這套拳不錯，俺有種很熟悉的感覺，回去之後孩子們以後的晨練就定下這套拳法了。若是沒別的事兒，師父，俺可拿着拳譜走啦，口訣俺也記下了。”最後，在孫老醫官和小劉醫官倆人面面相覷中，李得一淡定地拿着這套拳譜走了，臨走嘴裏還納悶地嘀咕着：“多好的拳法啊，師父咋這麼不看中呢而且這口訣也很簡答，朗朗上口的樣子。師父到底在笑啥”
練完一趟太祖欽定第三套廣播健身拳，李得一讓孩子們自己站那兒繼續熟悉這套拳法，爭取早日練熟。然後李得一把那八個開了蒙的孩子叫了出來，跟他們講述自己修原氣的方法。爲了穩妥起見，李得一隻允許他們感知到最多十個原氣團，然後再運轉這些原氣團強化識海，並一再強調不許貪多，不許亂來。八個孩子看着李大哥嚴肅的面容，都跟着老實地點頭答應着，然後在李得一的帶領下，迎着這冬日裏第一縷晨光，開始了他們正式的第一次原氣修煉。
李得一掐着時間，約莫能有小半個時辰，便把孩子們叫住了，第一次修原氣，李得一也不敢拖太久，怕出狀況，只是讓這八個孩子體驗了一下，便結束了。接下來便是整隊，李得一訓話道：“今天是二十九，就不上課了，放你們一天假，等會兒都回去拾掇拾掇，上午我帶着你們去城裏逛逛。”話音剛落，孩子們就響起了一片歡呼聲。李得一吹響了銅哨子，帶着孩子們列隊回到；餓傷兵營。
李得一剛進屋裏，就看見師哥正坐那兒等着自己。不等李得一說話，小劉醫官先開口說道：“明天是就要過年了，師父跟幾位把總商議，年初一的時候，要先去咱們威北營的英烈祠給戰死的兄弟們拜年，到時候全營都要去，你也要早早準備好。”李得一點點頭答應道：“好，俺知道了，到時候俺帶着孩子們一塊過去。師哥，俺待會兒要帶着孩子們上街去溜溜，你要沒事也一塊去吧。”
小劉醫官略一尋思說道：“我恐怕去不了了，這次祭拜有好多東西得事先準備妥當，我等等得去幫着師父一塊忙活。”李得一撓了撓頭說道：“要不俺也去幫忙吧，師哥你等等，俺去跟孩子們說一聲，今天先不帶他們出去玩了，明天再去。”說完轉頭就往外走，小劉醫官趕緊叫住李得一：“你等等，你既然答應了孩子們今天要帶他們出去玩，就趕緊去吧，對着孩子千萬不能失信。師父那兒我先頂着，你下午有空再來幫忙也是一樣。就這樣定了，你抓緊時間帶着孩子們去玩吧，拖久了孩子們該不耐煩了。”李得一笑着說道：“他們現在懂事兒的很。師哥，俺可去啦。”