健身室內的健身器材，還是相當之多的，畢竟別墅的檔次，在這擺着呢，健身室的規模，自然也是不會少的。
只不過這個健身室，應該是已經許久沒有人用了，光是從健身器的陳設，就可以看的出來，甚至他都覺得，這別墅，估計江晴雪自己都很少過來，當然，他也只不過是在心裏猜測一下罷了，而且這別墅的設計，也很有意思，這內院雖然是在別墅裏面，但卻又不屬於別墅的設計，宛若是世外桃源一般。
也由此可見，這別墅的設計，真不是一般的設計師可以設計得出來的，而且這個設計師，估計也不是一般人可以請的起的。
李政把跑步機的插頭插到了插座上之後，然後便在跑步機上，開始起了疾跑鍛鍊。
這跑步機的碼率，非常之大，當然，跑步機的碼率越大，價格便越昂貴，尤其是在這速度之下，完比名爵健身會所的最高碼率，都要多三個擋。
可見這臺跑步機，最大的碼率，還真不是一般人可以用的了的。
李政在跑步機上，奔跑如飛一般，雙腿就宛若是一道迷蹤幻影一般，快的就跟站在跑步機上原地不動似的。
跑步機對於李政來說，能鍛鍊到的地方，目前也就只有腿部和腹部了，腰部以上的地方，基本上是完鍛鍊不到的，所以他接下來，又快速的開始做起了仰臥起坐，而且他做仰臥起坐的速度，速度達到巔峯的時候，幾乎完可以達到一秒兩個。
以至於越做越快的情況下，一秒三個的仰臥起坐，也是可以達到的，甚至就算是如此，還遠遠沒有達到他的極限，這腰力，光是想象一下，要是放在別的方面的話，可見其恐怖如斯，絕非一般，仰臥起坐你做的速度越快，所鍛煉出的效果，便越強。
當時間到達七點十分的時候，這個時候，李政的身，早已被汗水所灌溉，那一件白色的短褲和白色的襯衫，也都被汗水侵透，這一次的鍛鍊，他基本上是火力開了，根本就沒有隱藏一絲的體力，但就算是這樣，他依舊沒有半點的累意，就宛若是個沒事人似的，雖是如此，不過這揮灑汗水的感覺，卻還是讓他萬分的懷念。
李政覺得今天的鍛鍊已經差不多了，所以他便直接離開了健身室。
離開了健身室之後，李政他先是站在游泳池旁邊，開始做起了伸展運動，運動了那麼一小會兒之後，緊接着，他便直接一個猛子，扎進了游泳池裏，開始在游泳池裏，遊起了泳。
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