自己對白默就好比哥哥對待自己的親弟弟一樣，可那二愣子現在竟然還要派殺手來暴打自己一頓
真它媽的心涼正如叢剛所顧慮的那樣：自從嚴邦失憶之後，封行朗跟他已經少有來往，稍稍有那麼點兒壯士斷腕的悲壯情愫。封行朗果斷的在跟嚴邦劃清界限如果白默也跟封行朗鬧
翻了，怕是他一時之間真的很能接受的所以叢剛沒答應封行朗向白家索要度假山莊的事兒
混帳東西自己那一拳真的是打少了也打輕了
哐啷一聲，心情不好，導致胃口也不太好的封行朗將刀叉丟在了桌臺上。
看着胃口像是不太好，但他也沒少喫：一份意式燴麪，外加大半的德式豬肘。覺得更像是喫不下了，才甩開了刀叉。
敢買通別人來揍自己真它丫的吃了熊心豹子膽就爲了一個二手貨的小三兒堂堂的白家太子爺，還真夠飢不擇食的
喝了一口祕書送來的解膩茶水，封行朗才覺得肚子微微有那麼點兒撐。
下意識的，封行朗低下頭來，輕撈起自己的襯衣不看還好，這一看心情就更加堵得慌了
封行朗看到自己的腹部已經凸現出了差不多有二指厚的肚腩之類的肥膘。
不應該啊自己是什麼時候多出了這麼塊東西的是不是自己的坐姿有問題
於是，封行朗坐直了一些；果然，那凸起的肚腩淺下去了不少可他剛剛挪了個舒服點兒姿勢，那肚腩又瞬間出現了，而且還比剛纔的更厚實了
封行朗條件反射的再次坐直上身後，那看起來相當扎眼的肚腩才又淺了下去。
在祕書進來收拾餐具之際，封行朗看到了在門口晃悠的巴頌。午飯時間，只要封行朗留在gk風投裏用午餐，巴頌一般都會去隔壁辦公室跟女祕書們打得火熱。
“巴頌，進來”封行朗沉聲叫喚。
“誒來了”
聽到封行朗的叫喚，巴頌立刻奔了進來，“封總，您叫我”
“嗯，先把門關上。”
等祕書離開之後，封行朗才悠哼一聲。
“哦。”以爲封行朗要吩咐自己一些機密的事情，巴頌立刻轉身去把總裁辦公室的門給關嚴實了。
“封總，什麼事兒這麼機密”巴頌湊上前來詢問。
“把上衣脫了”封行朗淡聲說。
“啊脫脫衣服”
巴頌驚得連下巴都耷拉了下去，“爲爲什麼啊”
“讓你脫，你就脫哪兒那麼多的廢話” 封行朗燥意的呵斥一聲。
想多了的巴頌立刻用雙臂緊緊的護住了自己的胸，“封總，您您放過我吧我，我是直的”
封行朗無語之極的賞了巴頌一記白眼，戲虐式的哼聲：“老子要是真想把你給弄彎了，你它媽還能直得了嗎”
“封總，您別別這樣我”巴頌信以爲真，連說話都說不利索了。
“不脫是麼行，我這就打電話叫叢剛讓你來脫”封行朗做了個拿起手機要撥打電話的動作。
是對付巴頌，狐假虎威還是很管用的
“別別別我我脫”巴頌苦着一張臉，顫巍巍的開始撩起上身的體恤。
在看到巴頌那八塊形狀清晰分明的腹肌時，封行朗還是有那麼點兒失落和惆悵的。
自己這還沒老呢，怎麼就開始油膩了呢
這些年，自己都幹了些什麼把自己喂得這般膘肥體壯
“往後退給我坐下去”
封行朗僥倖的想：坐下去的巴頌說不定就跟自己一樣，也會凸出自己的肚腩。
等巴頌坐下去後，呈現出的僅是帶弧狀的腹肌；封行朗這回徹底相信：自己的身型的確是走樣了
“封封總，您不是有老婆孩子嘛怎麼怎麼還會喜歡男人啊”
巴頌戰戰兢兢的問道。着實擔心封行朗會變態的朝自己撲過來，然後把他硬生生的給掰彎了
“穿上衣服趕緊給老子滾出去”封行朗惱火的厲吼一聲。
巴頌立刻拿起上衣連滾帶爬的衝了出去。封行朗，你這身肥膘難道比你的命還重要你都快四十了吧可憐你女兒才兩個月大，就要整天面對你這個油膩的中年肥大叔怕是還沒等到你女兒出嫁的那天，你
已經坐上輪椅了
說真的，每天死那麼多的腦細胞，封行朗是真的懶得動彈。
可叢剛的這番話卻像魔咒一般，時不時的就在他耳際縈繞這麼一下，讓他坐也不是，躺也不是。
捏了捏自己那差不多有二指厚的肚腩，封行朗做出一個驚人的決定：他要健身
&nb
一想到女兒晚晚將來會嫁人，封行朗整個人都不好了於是，便化了悲傷爲力量
總裁的專用健身房跟辦公室是相通的。以前爲了nina能更好的照顧無恙，曾分隔出去一部分，後來又重新改回了健身房。
三分鐘後，巴頌透過落地玻璃門窗看到了正在健身房裏奮發圖強的封大總裁。
似乎這才恍然大悟：原來封行朗並不是想要睡他，而是而是想看看他的身材，好依樣畫葫蘆的去鍛鍊呵，不早說弄得那麼玄乎，真把他給嚇着了
巴頌自戀式的欣賞了一下自己的腹肌後，便朝健身房走去。
巴頌進來時，封行朗正在鼓弄平板槓鈴臥推，看着挺費勁兒的。
“封總，您那麼使力是不正確的會把拉傷自己肩部肌肉的。”
巴頌上前來想矯正封行朗的發力姿勢。
“滾” 卻被封行朗一聲怒吼給吼懵了。
真的是伴君如伴虎啊自己好心好意過來給他糾正發力姿勢，他竟然跟自己吼上了
這又發的哪門子的臭脾氣呢
封行朗不但趕走了巴頌，而且連健身房裏的窗簾全部給拉上了。自己一個人在裏面瞎練起來。
大概過了六七分鐘，健身房的門被再次推開。動作悄然到可以忽略不計。
這七八分鐘內，封行朗都在跟那臺腹肌訓練器較真着。似乎想在幾小時內就能把他的肚腩給練掉，把原來的八塊腹肌給練出來。那急切的模樣，有些急於求成。
冷不丁的，一隻手掌托住了他的腹部；封行朗剛要張口開罵時，卻發現托住他腹部的竟然是叢剛。
“下壓時呼氣，還原時吸氣；在這裏凝氣聚力，然後慢慢的發力，不要太猛不然你撐不了多久”
封行朗按照叢剛的指導連做了兩組動作，發現果然是省力了不少。
“毛蟲子你怎麼來了”
封行朗突然意識到這是個問題：即便是巴頌給叢剛打的電話，叢剛也不可能在幾分鐘內就能飛過來
“我辦事路過，就順便上來看看。”
叢剛應得風輕雲淡。手上卻在微微提力，“再來，要凝住氣，聚住力然後再發力”
“那蟲蟲呢你過來了，把蟲蟲一個人丟在你的活死人墓裏”
封行朗不關心叢剛出門要辦什麼事兒，他只擔心自己的小兒子。
“蟲蟲睡着了。”叢剛又是一聲輕應。
“我x你出門亂跑，把我兒子一個人丟在那麼荒涼的地方萬一跑進去只野貓野狗的，咬傷了蟲蟲怎麼辦”封行朗也沒心思練什麼腹肌了。
“你兒子沒你想的那麼脆弱即便真有什麼野貓野狗，他自己能對付的”
相比較封行朗的緊張，叢剛到是很閒適。
“叢剛，你它媽沒病吧蟲蟲才三歲，他還是個孩子嬰幼兒懂麼”
封行朗是真急了，“趕緊給我死回去”
“蟲蟲在你休息室裏睡着呢”
知道不給個定心丸，封行朗也沒什麼心思繼續鍛鍊。
聽叢剛這麼一說，封行朗立刻朝休息室奔了過去。
叢剛真沒騙他，小兒子正在他休息室的牀上睡得正好。
“臭小子，你嚇着親爹了”
封行朗寵溺一聲，親了親酣睡中的兒子，隨後自己也側躺在了一邊，像是準備睡個午覺補補肉。
“封行朗，你才練了不到十分鐘”不順耳的話就這麼不識時務的傳了過來。
封行朗慵懶的斜了叢剛一眼，“一會兒睡醒了我再練”
眯上眼的封行朗冷不丁的感覺到：有雙惡毒且殘忍的目光，一直盯視着他
睜開雙眸時，便看到了叢剛那張藐視自己的臉。
“嗯，不着急你女兒才兩個月大，等到她十八歲嫁人，時間還長着呢到那時，你也不過才五十多歲”
封行朗憤恨的瞪了叢剛一眼，什麼話也沒說，便乖乖的起身朝健身房走去。
雖說此時此刻的他，無比的眷戀那張牀
封行朗一邊揮汗如雨，一邊嘴巴也沒閒着。
“毛蟲子，我說你是不是有病呢這肥膘長在我身上又沒長在你身上你不愛看大可以不看老子又沒求你看你非得跟我過不去是吧”
“你能把嘴巴閉上嗎你就這麼練下去，別說兩個月了，兩年都不一定有成效”
在封行朗練到坐式屈腿訓練器時，叢剛發現封行朗曾經斷過的左腿有些輕微顫抖。在負重蹬直時，必須藉助於右腿的力量纔行已潛意識的讓封行朗形成了這樣的習慣動作。