不過，不是傻傻站在那裏冥想，而是要和一些招式相配。傳統的一些練氣方式，都是不斷地強化身體，讓身體聚氣，從而達到可以使用出氣功的效果。林國棟跟我解釋說，這種方式很難練出真正的氣功，不少人通過這樣的方式是練出氣功了，可那是虛氣，要練出真氣，必須穩紮穩打，一步步來，比如說通過倒立，蹲馬步，還有一些跳躍，先來將體內的氣給培養出來，之後，能感受到那股真氣後，學會去控制，進而將真氣融匯到自己的拳腳招式上面，這可以使得一個人的戰鬥力獲得極大的提升！
而在這些練氣功的衆多方式當中，很多人並不知道，太極非常有助於一個人練氣！聽到林國棟提到太極有助於練氣，我又是一陣激動。我問道：“林爺爺，太極真的可以練氣？“
“怎麼不能！太極可是我們華夏的國粹啊，你看那些打太極的人，不管是老年人還是青年人，哪個不是容光煥發，精神飽滿的！只是，很多人並不知道太極練氣的奧妙，而且這需要耐心。”林國棟朝看了過來。
他的眼神我懂，我點了點頭說：“不論多苦多累，不論怎麼需要耐心，我都一定會堅持下去！”
林國棟點了點頭。對於我會氣功這一事，林國棟有些意外，他讓我先打了一套，我也不矯情，當即在院子裏打了起來，只不過，因爲我右腿有傷的關係，打的很不像樣。
和我打的太極不同的是，林國棟打的太極，套路明顯增加了變化，而且剛柔並濟，尤其是走位，說是藝術都不爲過了。
在林國棟的指導下，我開始練他的這一套太極，不過，我更主要是練氣，也就是在每一個招式之間，我都必須好好關心體內地變化，諸如怎麼去感受自己丹田的位置，怎麼提氣等等。
這些東西，林國棟全都教給我，不論是哪一行，都是“師父領進門修行在個人”，從這一天開始，我投入進了練氣的艱苦訓練當中。
這種感覺一點不比部隊當初的訓練輕鬆，尤其是一開始完全摸索不到氣，連續十五天都沒有感受到體內的氣，讓我不禁又對自己的身體產生懷疑。
林芊芊一直在鼓勵我，每天逃我衣服都是她洗的，飯也是她做的，休息的時候，她還會帶我到附近去溜達溜達，讓我放鬆。
很多次，在我快要堅持不下去的時候，看到林芊芊那動人的陽光笑容，我就會馬上挺了過來，他們都沒有放棄我，我也不能放棄。
不停地冥想，不停地摸索……終於，在第十九天的時候，我感覺到了，那種體驗實在是太危險了，我我興奮地睜開了眼睛。
“好，好，很好！”坐在搖椅上抽菸的林國棟笑了起來。
正在曬草藥的林芊芊朝我看了過來，她展露出陽光的笑容說：“陳陽，你感覺到了是不是？”她的眼裏很興奮，很激動，她也在爲我開心。