在此期間，體力、精力等等都需要加入其中，直到身體透支，不得不暫停下來爲止。
而人的體屬性，也就是在這短時間內進行的提升，在隨後的時間裏，都是需要爲了保護身體而進行的修養，藥膳和藥浴也是爲了恢復身體而進行的東西。
人之所以需要隔上一天的時間才能繼續，就是希望藉助時間讓自己的身體恢復。
而呼吸法、臥練法只能修煉十分鐘左右，也只是因爲繼續下去會受到嚴重的損傷，導致身軀受創嚴重而無法恢復。
如果不顧後果一直持續進行修煉，帶來的效果就會更加的驚人。
這一點，張青很久之前學會了養身法的時候就已經知道。
不過由於擔心自己身體扛不住，他一直都小心的估算着時間。
但他這個時候忽然想到，既然有着生之印了，那麼是不是應該嘗試一下更瘋狂的辦法
張青再度進行養身法的修煉，不過這一次他沒有在十分鐘左右停止，而是忍着劇痛不斷進行着修煉。
十五分鐘
二十分鐘
二十五分鐘
三十分鐘
張青的臥練法和呼吸法，隨着時間的推移，痛楚開始不斷的增強，身體也開始朝着損壞的方向發展。
原本的光明智慧經似乎也抵達了極限，竟然很難削除現在的痛苦感覺。
如果是以前的張青，根本無法承受住這樣可怕的痛苦。
但經歷了那麼長時間的修煉，張青的承受力早已經大大增強，頂多現在頗爲痛苦，但還沒有到不能忍受的地步。
只是他雖然本身感覺還能繼續，身體卻已經開始受不了了。
直到此刻，張青纔在心中結成生之印，片刻之後，身軀煥然一新，原本的痛苦和傷勢就像虛幻的影子一般消失無痕。
“好爽”他情不自禁的感受着不再遭受痛苦的身體，一種滿足油然而生。
不好，這樣下去會不會變成抖青忍不住打了個寒顫，立刻將這種感覺壓了下去。
他打開自己的個人屬性欄，想要看看現在自身的屬性達到了多少，這長達半個小時的受虐行爲是否有效。
768
當這三個數值印在張青眼中的時候，他喉嚨發出咕咕的聲音，激動的低呼起來。
23點的屬性增長，在高維世界那裏這就是02的體屬性
多麼可怕的數字，這哪怕是他在剛學會養身法的時候，一天也增長不了這麼多
更別說到了後期，一次性能增長002的體屬性都算是運氣不錯的了
但是現在，卻一次性就成長了023的體屬性，這真的是他都沒有想到的。
他原本以爲能增長01就算是夢想了，這已經算是超額達成了目標。
“或許也有養身法達到滿級的效果，增強的效果增加了。”張青一邊激動的揮舞手臂，一邊找理由讓自己冷靜下來。
但是再怎麼樣，023的體屬性增長也讓他非常高興，並且迫不及待的繼續進行了新一番的養身法修煉。
又一個半小時過去了，張青的屬性達到了791。
接連得到成長的數值，讓張青的呼吸都困難了許多，爲此付出的痛楚，此刻就猶如青煙一般消散。
雖然不至於真的成爲抖但他真的喜歡上了這種痛苦後有所收穫的結局。
整整一天的時間，張青都在不斷的持續着修煉、恢復、