可是很多事誰又能真正完全掌握自己的情緒
臨走前，凌凱讓何翩然好好照顧許伊，她點頭答應。
從師姐退役後的四年裏,國家隊一直沒有人離開，似乎大家已經忘記這種送別的感覺，當凌凱退役,殘酷的現實把每個人都從奧運會非凡的幸福中拉了回來，告訴他們所有美好都只是短暫，一定要把握住還能站在冰場上的每一刻，絕不放手。
幾天內，隊裏的氣氛無比灰暗，大家訓練也打不起精神，效率奇差，蘇薇還拉傷了肌肉，不得不修養一週，平時訓練情況最穩定的何翩然也總是心不在焉，有時滑得太快整個人撞到防護板上，半天才能爬起來。
陳教練雖然着急，但也沒有辦法，這個陰影只能孩子們自己走出來。
幸好，大獎賽分站賽與其他大型比賽的時間表如期而至，總算讓低谷中的國家隊煥發出一點活力，何翩然拿到自己的參賽安排，發覺這次的兩站分別是加拿大站和中國站，有趣的是，和上賽季不同，這賽季所有的優秀選手又都被錯開，伊維特退役後，女子單人滑的三駕馬車分別是她與夏天和瓦倫蒂娜，這次除了他們本國的分站賽，所有其他一項都被巧妙避開，也就是說她們的第一次較量還是要在大獎賽總決賽的賽場上。
大獎賽總決賽這次來到了中國，舉辦地上海，這也是幾十年來中國第一次舉辦這個大賽，何翩然也很高興自己能在主場作戰，她一直很喜歡中國杯的氛圍，那種感覺是在外永遠體會不到的榮耀法師全文閱讀。
但新節目第一次接受觀衆考驗也足夠讓人緊張，可不知爲什麼，有了遊輪上的經歷，何翩然再沒有從前的忐忑不安，自信像是從心底發芽的堅韌種子，一夜間生出葉片，深深紮根。
爲了備戰加拿大站的比賽，隊內也是加強了節目最後磨合的訓練，幾乎每天他們都要重複無數次自己的成套，負責教練會拿攝像機錄下來，然後再逐一分析弊端，找到解決方法，將節目完善。
何翩然辛苦訓練剩下的全部時間都拿來陪伴許伊。
這是她人生中最難過的一關，新搭檔已經選出，過兩天就要來北京報道，可是對於許伊來說，她必須要把已經和凌凱練出效果的成套教給這個人再同他在比賽時表演，箇中滋味何翩然稍微細想都覺得煎熬。
而換搭檔需要新的磨合期，他們只能錯過大獎賽的分站賽和總決賽，爭取在四個月後的世錦賽上登場。
這些天許伊都是一個人訓練。
基礎、力量、舞蹈、冰上每個都沒落下，就像什麼沒發生過一樣。
何翩然的上冰訓練是在上午，下午結束力量和舞蹈訓練後來冰場等許伊一同去食堂喫飯，總能看到她最後在自己合樂。
這賽季國際滑聯規定的短舞蹈鬥牛舞，歡快活潑，熱情的音樂迴盪在空曠的冰場，許伊一個人完成着兩個人的動作，擡起的手臂搭在空氣中，腳下冰刃飛旋卻留出舞伴變幻的位置，只有當進入托舉時，她會停下來，一個人站在原地，冰場頂燈光影莫測，何翩然看不清她的表情，等到託舉的音樂過去，她馬上啓動，繼續着還沒有完成的節目。
花滑圈的消息總是傳得特別快，瓦倫蒂娜知道後第一時間打過越洋長途詢問許伊是不是還好，何翩然實話實說，連一向心寬得能八車道並排行駛的瓦萊也感嘆世事無常。
最讓何翩然意外的是夏天的問候。她一直以爲夏天和許伊水火不容，即使在一個教練麾下編排節目也成天鬥嘴，可夏天卻給自己發了短信慰問，短信依舊是夏天風格，惜字如金，但她卻帶來了非常重要的信息，葉戈爾尼表示不論許伊換什麼舞伴，他都願意和他們合作，爲他們編排今後參賽的節目。
奧運後的賽季註定是多事之秋，這次分站賽，俄羅斯站率先開戰，可夏天在自由滑時摔倒，最後堅持完成比賽，只取得第三名的成績。之後何翩然詢問她情況如何，她也只是輕描淡寫說腳踝扭傷，不礙事，但儘管如此，之後的日本站，夏天還是選擇退出比賽。
不過聽媒體的報道，夏天的傷確實不嚴重，但葉戈爾尼堅持選擇保守治療，反正大獎賽總決賽的名額已經拿到，爲了之後的大賽，她也同意這個做法。
緊接着俄羅斯站就是美國站，瓦倫蒂娜橫掃千軍，當仁不讓取得冠軍，在美國站之後，何翩然的賽季首秀也即將開始。
加拿大站中國隊的參加名單原本是何翩然蘇薇還有許伊凌凱，但臨時拆檔後，許伊凌凱放棄資格，許伊和他的新搭檔必須從b級賽開始刷分，爭取年底世錦賽的參加資格。臨行前收拾行李，許伊一直在幫何翩然把需要帶的東西整理好，何翩然百感交集卻不知道怎麼說起，只能默默地一起忙東忙西。
“這次隊裏給你做了兩套新衣服，你帶哪個”許伊笑着抖開兩套花滑比賽服，一套純白一套青色，都是清新少女的風格，她一邊端詳一邊說道，“我還以爲是回到了你剛進成年組的兩個賽季，那時候你的服裝還都是粉粉嫩嫩的。”
“這賽季節目的原因嘛，其實我很想穿黑色或者紅色試試，”何翩然指了指那套青色的，“上賽季自由滑剛穿過白色的，換一下吧，先帶着個青色的無限修仙最新章節。”
“那你就和伊維特說啊讓她下賽季給你編一個可以穿黑色裙子的，你說，你敢不敢滑夏天那種死神來了的風格”許伊這兩天心情好了很多，最起碼能夠看見笑容掛在臉上，話也多了起來。
“其實殭屍新娘也算是黑暗題材雖然主題美好，但前面那段還是很鬼魅，之前的第一串步伐很難啊，我最開始練的時候氣都快喘不上來，表情還要神祕。”何翩然說着做了個詭異的表情，許伊被逗得噗嗤一聲笑了出來，“你每個賽季幾乎都有一個是古典音樂一個是原聲樂，這樣也挺有反差的，其實這賽季葉戈爾尼教練給我們的編排也很好，特別是短舞蹈，我終於能滑回自己擅長的快拍子舞了，可惜”
她神色瞬間黯然，何翩然停下動作越過行李箱，握住她的手，“聽陳教練說，你的舞伴過兩天就來報道了，也是在世青賽上拿過前八名的，你想想俄羅斯都獨霸世青賽多久了，他能拿到第八名也很不容易，說不定也是擅長跳快拍子的。”