“曉涵，現在，我只是感覺自己是一個殘廢的人，真的，是一個沒有用的人。”曉涵嘆息一聲，“如果我們在做什麼事之前都非常的負能量，都是網，反方向去想，那樣的話我們就會失去前進的動力，這樣就會形成惡性循環，無論我們做什麼事情都做不好。堅信未來美好也是一種自信的表現。心想事成，只有心想才能事成。處難處之事愈宜寬，處難處之人愈宜厚，處至急之事愈宜緩，處至大之事愈宜平，處疑難之際愈宜無意。有時，我差不多每天多次的反省自己。經常反思的人，往往是進步最快的人。首先我們要有反思的意識，經常去反思，纔會減少我們的犯錯率，才能是我們做事情能夠盡善盡美。任何人都會犯錯，不同的是，有些人在犯錯後能夠意識到自己的錯誤，並進行及時的反思，找出錯誤的根源和原因，然後去及時的改正和尋求彌補的辦法及措施。沒有，任何人是十全十美的。通過自行和反省，可以讓我們發現自身存在的不足而改進，纔會讓我們不斷進步。尤其是在工作的過程中，我們要常常反思自己是否拼盡全力去做這件事情。只有這樣才能把工作做得更好。處理越複雜、困難的事，越是要寬大；與越難相處的人在一起，越要寬厚；處理越緊急的事情，越要冷靜和緩；處理越重大的事情，越要平靜、合理；處理越有爭議的事情，越要公平、客觀。人有行善的一顆心是非常可貴的，可是是就怕人不通過考慮就進行善舉，就像是打着協助他人的旗幟，幫他人度過一時的難關，到終究反倒是害人，讓他人產生了依靠，產生了坐收漁利的想法。又例如打着愛護動物的幌子，處處放養生物，導致生態的不平衡。而最怕的是這些不通過腦筋的善舉，卻仍然自以爲是，不爲所動，終究相同會讓自己墮入費事之中，無論是社會也好仍是個人也好。人要有一顆好心，即使是一些壞人，他們有困難也不能置之不顧，咱們更要要有一顆明辨是非的心，隨意地對一些從前的壞人作出善舉，早晚咱們會面對窘境，對壞人行善，其實便是對一些好人的歹意，咱們要懂得躲避。從古至今，先人遵從的都是善有善報，要求咱們多行善舉，換來大的福報。人一向保持着仁慈的心態，天然禍事會越來越少。可是是，我有幾回的與這位七十歲的白叟說話，他卻說，做人有的善舉會有惡報，有的事往往本事便是一件損人損己的事，有的善舉卻會讓咱們墮入窘境，所以咱們更要懂得去躲避。對於已經發生、已經過去的事情，不要太多執着，否則只會牽扯住自己的思想行動，把握現在纔是最重要的，將自己手頭上的事情做好，飯要一口一口喫，路要一步一步走，對於未來，過多的幻想並沒有意義，未來如何其實就在於你現在怎麼做，把握當下，就是把握未來。要思考自己，能爲這個企業帶來什麼，如果不能帶來什麼價值，那就先要抱着學習的心態去工作。先學會讓自己變得值錢，去投資自己。有很多人在公司幹了四五年了，也沒有得到領導的作用，工資也不見長。這個時候就要去思考，自己爲公司創造了什麼效益，自己給公司帶來了什麼？工作時間的長短跟工作的結果並不成正比。並不是說你工作的時間越長，你給公司帶來的效益和價值就越大。但有另一部分人，他們在工作的時候也在不斷的學習，通過學習去提升自己的能力，給公司帶來更大的效益。公司也會對他委以重任。當自己值錢以後，自然就能賺到更多的錢。不要去考慮公司給予了我們多少，我想想自己給公司帶來的價值。有價值纔有機遇，纔有地位，才能賺來更多的錢。因此學習是唯一穩賺不賠的投資。與其抱怨，不如努力改變自己。聽到抱怨一次，我們首先想到的就是滿滿的負能量。經常抱怨會使我們的心胸變得越來越狹隘。職場本來就是殘酷的，不優秀就隨時面臨着淘汰的可能，與其把時間浪費在抱怨上，不如去及時反思自己的不足。用灑脫的心態去面對工作和生活中的不滿。每個人都不喜歡跟經常抱怨的人，一起交流，這種負能量會影響別人的心情。我們要學會去調整，把抱怨的時間用來反思，看書，做事。慢慢的我們就會發現工作越來越順利，因此在工作中，我們要多一份灑脫，少一份抱怨。金枝，你是不是覺得我有些叨嘮了。”
“你們兩個在竊竊私語，說啥子悄悄話嘛。”李縣長走近曉涵和金枝。
“李縣長，聽說你最近身體不是很好。”張老三湊近李縣長說，“是血糖高吧。”
“真的，是有些高了。”李縣長看一眼張老三說，“有什麼好辦法吧。”
“天要熱起來了。”張老三說，“你要常喫以下三種食物，疏通血管，增強體質。當然，首選是苦瓜，這是生活中常見的蔬菜，可以清炒、煲湯，還可以曬乾泡茶喝，含有苦瓜甙和苦味素，夏季常喫，可以很好的促進人們的食慾，還能夠起到增強食慾的作用的。而且含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能，是糖尿病患者的理想食品。另外，苦瓜的維生素c和b1含量高，能解熱，防中暑，提高抵抗力。還有就是白果，它吧，就是白果，是比較常見的一種食物，可以美容養顏，抗衰老，還含有多種營養元素，可以滋陰養顏抗衰老，含有豐富的維生素c、核黃素、胡蘿蔔素等，可以起到保護細胞的完整性，延緩衰老。而且，能防止皺紋的產生，常喫可恢復皮膚的彈性和紅潤。當然，如果能買到冬瓜也行，冬瓜在湯品裏面比較多見，含有大量的維生素b族，能夠讓我們體內的糖分還有澱粉變成能被人體利用的熱量，還含vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，可以達到消腫而不傷正氣的作用。起到利尿的作用，而且對便祕是有良好的緩解效果的。還含有一定數量的油酸，能起到淡化色斑和美白的重要功效。我老三有些炫耀了，是吧。”