喬竹顏原本計劃是先讓郝運全身心受到打擊。身體打擊簡單，怎樣纔算心理打擊呢？她個人認爲同齡人給予絕望，從而內心自發的生出低人一等纔算，所以給的陪練看似低齡部中層，其實內在調整爲低齡部中層頂端，相當於兵人內天資絕佳之輩，就算普通低齡部中層兵人對上，絕難取勝，郝運自不必說。在郝運身心萎靡、一蹶不振之時，乘機拋出自己是防衛屬人員，至於哪個防衛屬，自然不會告訴郝運，同時泄露出手裏握有絕世功法修煉方法，修煉大成後，防衛屬會經過一系列考覈，發放特例徵召進行選拔。不過這功法也好，考覈選拔也罷，都是讓郝運乖乖聽話的說辭，等待郝運修煉了一段時間，把小和尚內在調到低齡部下層低端水平，讓郝運打敗小和尚，增加郝運對自己的信賴。至於爲什麼要如此對待郝運，一部分她直接性格使然，絕大部分與她研究領域有關。
郝運手腳並用爬到擂臺上，想試試小和尚能力如何？沒等起身站穩，迎頭襲來一腳，郝運根本沒有發覺，身體還在繩圈外，直接掉到擂臺下。郝運摸了摸被踢的腦門，有點兒暈，不怎麼疼，擂臺上的小和尚就像沒有動過一樣，在那裏直直的站着，郝運不明白怎麼回事？又重複剛剛的動作，結果再次躺在地上，湊巧這次挨踢，瞥見了一道身影。郝運開始試探，這次盯緊小和尚，重新爬上擂臺，就在他雙腳離地的時候，小和尚動了，衝着郝運飛奔，臨近一腳踹出，郝運本能的擡手去擋，身體失去重心，掉到擂臺下，腳一沾地，小和尚立馬轉身回去了。郝運反覆實驗了下，只要他的身體碰到擂臺包括四個角的臺階且自身沒有接觸地面，小和尚立即發起進攻，反之身體任何部位接觸到地面不包括脫離身體的毛髮、汗珠等，小和尚瞬間轉身歸於原位，靜止下來。側方面證明，小和尚真是合格的陪練機器人。
調整好自身狀態，走向臺階，準備與小和尚在第一節臺階上展開肉搏，可惜對方還是一腳，郝運被踹倒，再來，換了一種雙臂橫向抱於胸前的防守姿勢，結果一樣，接着換成拳擊手雙臂立於胸前，倒，換爲蹲防，倒，換防守爲進攻，倒，換，倒，換，倒……郝運算是明白了，以自己目前狀態，打不過它。
氣喘吁吁的郝運，躺在擂臺下，打開視訊，調出訓練方法，裏面講解了耐力、速度、力量、協調等等有關說明，每一項針對性訓練方法多種多樣，比之前自己單一強化訓練有趣得多，更多了綜合性訓練，大體瀏覽了一遍，查看起搏擊技術，眼睛不由得睜大，裏面介紹搏擊應遵循以下四條基礎原則：一、充分利用一切可以利用的手段。二、以最大的力量攻擊敵人最弱點。三。循序漸進、由淺入深。四、正當防衛的作用。要想提高搏擊技術，最重要的是經常有實戰練習。寫有搏擊運動規律是由人體的解剖結構和生理特點所決定的，瞭解人體解剖，生理常識對有目的的自我保護，運用各種攻防技能應付敵人極爲重要，像是人體關節、要害部位等等。更有總體訓練要求可以歸納爲快、準、穩等等。快，是指完成動作快。拳諺說“快打慢”“拳似流星”“發腿如射箭”，只有快速地出擊，才能達到“先發先中”和“後發先中”的打擊效果。快表現在反應快、動作快和位移快三個方面。反應快，即從觀察、判斷到操作動作，思維迅速敏捷。主動進攻時尋找戰機，製造戰機，利用時間空當、動作空當，快速出擊。防守反擊時，對方欲動就能準確地知道他要發出什麼動作，從而進行防守或防守反擊，迅速轉換戰機。動作快，即動作從開始啓動到擊中目標，儘量在最短的時間內完成。在使用拳法、腿法、摔法和各種組合連招時，在保證質量的情況下，完成動作的速度與轉換動作的速率要快。位移快，即身體的移動要迅速。散打的擊打動作是在不斷移動狀態中進行的，身體姿勢狀態移動的方向、距離、角度、位置要恰到好處，這是保證攻擊動作效果的前提條件。身體位移主要是通過步法實現的。所謂“步不穩則拳亂，步不快則拳慢”講的就是這個道理。準，是指動作的力點、參與運動的肌肉收縮是否準確。力點是擊中對方的接觸點，不同的動作有不同的力點要求，力點不準，不但影響動作的有效性，而且容易受傷。穩，是指完成動作需要穩定。在激烈的對抗搏擊中，保持身體的穩定，必須考慮三個方面的因素。1作用力和反作用力。作用力越大，反作用力越大，身體的重心不穩定，不利於控制反作用力。2動作擊中對方後遇到阻力，需迅速調節姿勢狀態和穩固重心，爲發起下一個攻擊或防這動作做準備。3以保持身體重心穩固爲前提，並儘量避免偏移身體重心的現象，以免給對方造成“四兩撥千斤”和“順手牽羊”的機會………………
對於小和尚，暫時是放下了，上去，他就是一腳，直接放倒，技術也提高不了，挨虐！還沒那個心情。進入機器內，鏈接視訊，顯出一行文字“此終端爲後門入侵模式，防止被人追蹤到使用者信息，請使用者參數自選，請選擇性別：男/女。”手指一點男，“請選擇年齡：{}歲。”填入四。“請確認體態。”面前出現一個男孩身體，由手動調整身體比例、肌肉脂肪比、膚色、面貌、髮色等等，最終郝運按照自身爲標準，膚色改爲小麥色，面容按照李小龍的樣子修改，點擊確定。“請確認虛擬體質。”選擇複製自身確定，經過較長時間掃描，新對話文字出現“請選擇匹配年齡層。”沒考慮太多，選了三歲，打人還是很爽的。