八極拳全名叫做“開門八極拳”，從全國範圍來看，雖然名頭不如太極拳響亮，但它卻是實打實的真功夫。該拳法的“八極”一詞原爲古地理概念，源於漢《淮南子·墜形訓》“天地之間，九州八極”。而八極拳裏的“八極”一詞，取意爲“發勁可達四面八方極遠之地”。
雖然跟太極拳一樣，狹義的八極拳屬於短打拳法。但比較起觀賞價值更高的太極拳來說，八極拳其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。
八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色，大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢。因此外行人評價八極拳素有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。
但是實際上，真正練過八極拳的人，還真沒人能看上當代所謂的“太極高手”。
不說“太極雷雷”“大師閆芳”一類的跳樑小醜，就算是真正懂太極會太極的人，能夠將太極拳應用於實戰的，也絕對是鳳毛麟角的存在。從某種程度上說，真正的太極拳早就已經失傳了。現在留下的，不過只是一套中看不中用的花架子。
太極之所以會淪落到這種地步，最關鍵的問題就在於，它沒有完整的傳承。
至於現在比較流行的二十四式楊氏太極拳，除了讓公園裏的大爺健身以外，似乎也沒有別的作用。
而八極拳卻不一樣。
從一開始，八極拳走的路子就是實用路線。
八極拳以頭足爲乾坤，肩膝肘胯爲四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央爲創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究”挨、膀、擠、靠”，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
相對於比較虛幻的“太極高手”，八極拳裏的高手也是實打實的歷史人物。
遠的不說，單單說近現代，清雍正年間，著名八極拳大師吳鍾（字弘升）隻身三進南少林寺，機關暗器無一沾身，且一枝大槍南七北六十三省，打遍天下無敵手，被譽爲“南京到北京，神槍數吳鍾”的美稱。
離現代更近一些的，比如八極拳名家李書文（字同臣）練功成癖，寒暑不輟，深得槍法之奧祕，武術界內稱“神槍李”。《正定滄縣誌》載：“李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振盪有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一隻。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”
……
自己堂堂開門八極拳，被這個肌肉大漢看成了太極。
楊宇心裏是又好氣又好笑。
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p;可不管怎麼說，既然這個肌肉大漢這麼抗打，沒出現什麼意外，給楊宇惹上什麼不必要的麻煩，也不算是一件壞事。
無論醫院裏有多少漂亮的小護士，對楊宇來說，那裏也都是徹徹底底的是非之地。
大漢兀自在那興奮了半天，卻沒得到楊宇的半點回應，少不了有些尷尬起來。臉上猶豫了好一會兒，最後還是忍不住繼續開口問楊宇：“兄弟到底是哪兒的師承？說不定咱們還是一家人……”
就這麼個素質，就這麼個眼力，楊宇纔沒工夫跟他亂攀親戚。不過看着他這一幅不依不饒的架勢，楊宇只能硬着頭皮說道：“這都是我自己練着玩兒的，哥們你到底要不要緊？需不需要送你去醫院？”
“不用不用！”肌肉大漢連忙擺手搖頭，“自己練都能練出這水平，兄弟你絕對是個練武奇才啊！要不然這樣吧，咱們留一個聯繫方式……我乾脆這麼說吧，你要是對武術真的有興趣，我今天可以破例收你爲徒！”
“(⊙o⊙)……”對於這個肌肉大漢的腦洞，楊宇只能報之一個目瞪口呆的表情。
就憑這哥們這兩把刷子，被人打得吐血了居然還敢厚着臉皮要收對方爲徒……
是誰給他的勇氣？梁靜茹嗎？
“行了！別猶豫了！你現在就跟我走，我帶你去我那上香磕頭，正式同意你入門！”大漢見楊宇不說話，還以爲楊宇是高興傻了，當即拉着楊宇就要走。
這誤會可真的是鬧大了啊！楊宇連忙定住身，以免讓大漢拽走，嘴裏也跟着拒絕：“真不用了！我現在還有別的事要做咱們還是改天再說吧。你要是覺得哪兒不舒服的話咱們就趕緊去醫院。要是沒什麼事的話，我就先走了……”
“拜師收徒這種事哪有改天再說的！”肌肉大漢拽着楊宇的胳膊不鬆手，看這架勢要是楊宇不答應拜他爲師就跟他死磕在這兒了一樣。
“放手！”楊宇終於又被這大漢無賴似的收徒方式惹得有些惱怒。
這大漢剛纔被楊宇一腳劈地趴在地上，兩手連同滿臉都是地上的灰土。結果現在這個王八蛋趁着拉拽的工夫，把身上的灰土也弄了楊宇一身。
眼看這個大漢越鬧越不成樣，楊宇胳膊微微一收力，原本還看起來生龍活虎的肌肉大漢，卻突然向前打了個踉蹌。
楊宇又被這大漢嚇了一跳，連忙走到一旁。
這個大漢像是喝醉了酒一般，站在地上晃了兩晃，“咣噹”一聲，摔倒地上。
看着眼睛緊閉的大漢，楊宇忍不住嘆了一口氣。看來自己剛纔下手確實是重了點，這個大漢雖然足夠抗打，身架子也比一般人堅韌強壯了不少，可之前那一記腿鞭，肯定是傷到他的五臟六腑了。