气血还没有到达这具身体的极限，力量也还有提升的空间，而且体内各种生物素的分泌与成年人还有着差别，乾元山历史上没有过少年就入丹劲的前辈，所以现有的抱丹经验不能给王明提供准确的指引。
于是吴道爷下了论断，王明短期不能抱丹。
王明在得知这个结果时也是哭笑不得。
不过吴道爷知道王明着急提升实力，给王明提供一个新的路子，那就是横练。
拳术分为练法、打法。前者为体，重心是磨炼技巧，健壮体魄；后者为用，是对敌之技。
这两者在一定程度上是不分家的，练得好的人，打的不会差；而打法好的，也能在对敌时的压力下，对自身劲力有进一步的掌控，练的也更好。
所以就有人把练法、打法，统称为练：一为文练，一为武炼。
不管是文练还是武炼，都是依靠劲力、气血，是从身体内部着手，所以盛唐拳术又称为内家拳。
但是横练不同，什么是横？那就是蛮横，一力破万法。
断过的骨头会愈加坚固，这是横练核心理念。
通过让身体不断的损伤，复原，来增加击打能力与身体的抗击打能力，最终得到一副铜皮铁骨和一身力气。
到了这时候，我皮比你厚，拳头比你重，一拳换一拳，我都能把你活活打死。
但是横练对身体的生化机能的损伤十分为严重，虽在青壮年时，可逞一时的威风，一过壮年，气血就会快速枯败，历来横练的人都多不能长寿。
而且横练在对上明劲还能占优势，对上暗劲以上拳师反而会被克制的死死的，所以内家拳师都不把横练归于正统拳术，称其为外道。
吴道爷让王明横练可不是为了要害他。
吴道爷对横练有着很深的了解。一般横练之人都是些内家拳入不了门路的，横练过程中对身体造成的暗伤，都被所激发出来的气血掩盖住了，这些人觉察不到，只能积累在身体上。
受损伤就产生更多的气血来弥补，这是身体的本能反应。而横练是一个持续的过程，身体会受到持续的伤害，多次的气血激发，本质是对身体根基的毁损。
横练之人在青壮年，会因为对身体根基的深层挖掘，一个个气血充沛，看起来龙精虎猛，力气巨大。一旦人过壮年，气血跟不上，这些暗伤就会全部爆发，加速破坏已经千疮百孔的身体根基，人也就嗝屁玩完。
王明跟这些人的差别就是，王明已经快化劲巅峰了，对气血的掌控基本满足抱丹需求了。
横练所造成的暗伤对王明来说是无所遁形的，发现了，马上治疗好就行；而横练对身体根基的毁损，只要到了抱丹境界，返本归元，又能弥补回来。
这样王明既能够拥有横练带来的龙精虎猛的好处，也能解决横练的巨大隐患。
王明在吴道爷的一番解释下，也觉得横练是真的是最适合自己不过。
也就两三天时间，横练所需要的工具都在灵龟峰上准备好。
而就是在王明横练的过程中，二十四名小道士，对于王明的感官发生了彻底的变化。
横练的练法就是受伤，乾元山上虽然没有人练这东西，但是还是收藏有全套的横练法门。
插沙搓掌、扛膀碰碑、排打打桩这就是横练的实际操作法门。
所谓插沙，把沙子密密实实的装在桶里，十根手指头硬生生往里面插。刚开始是大小相同的细沙，后面再加粗砂，细石，甚至后来改成铁砂。
第一天，只是插沙王明就双手血肉模糊。
可是王明插完沙，受伤敷好药，就开始了下一项，让吴道爷拿着木棍打他。
胳膊，前胸，腹部，大腿，这些部位都要打到。
本来是想着两人都是化劲，下手有个分寸，可是两个人对劲力的掌握都太细微，吴道爷棍子刚打倒王明身上，就会下意识的收劲，王明受气机一引，也会不自主的用劲化解，这就没了效果，最后不得不让小道士们出手，还下了死命令不准留手。
小道士们没办法，自己什么斤两之前对练得时候王明都有数，谁出手力道不对，王明要训斥不说，还得从新打过。
于是王明身上的伤越来越多，有几次还伤的不轻。
最后吴道爷看不下去，又狠狠心自己出手。
还没完，棒子打过，还要用头、肩膀、脊背、往树，墙，石头上撞
这一天下来，王明总算是遍体鳞伤，身上没有一处好肉。
小道士们第一天没有与王明对练，但是一个个被王明的狠劲下的心颤。
接下来王明就不再管小道士们，只是忙着自己的修炼。
对于自己的伤王明并不以为意，心不狠，站不稳，前世自己什么没有经历过？反而每天都要仔细的探查身体的状况，受伤后气血的缓慢凝滞，劲力传递时的阻碍迟钝，还有恢复时的诸般变化，这些都一一的记在心里，晚上翻看典籍时与自己的情况相互对照，每天都过得充实自在。
就这样一天天过去，王明每天都受着伤，却一直没有停下来。
小道士们从刚开始的震惊，到之后开始麻木，慢慢的却又激起更大斗志，在仙成，灵冲等人的领导下，自发的组织起来，互相对练。
看向王明的目光也一天天变得敬仰，狂热，最后平静。王明不再只是他们的祖师，也是他们追赶的方向。
王明把这一切看在眼里，并不担心他们之间的对练会出什么问题，就算出了一次问题，也会在在下次改正回来，随着这些道士战力增高，对自己的实力也有了清晰的把控，再说还有吴道爷看着呢。
修炼毕竟是每个人自己的事，王明希望这些人最后都能独当一面，而不是需要监督才去进步。
最后把诸脉的典籍完全向他们开放，任他们在里面学习。
吴道爷也加入进来，给这一群小道士解疑答惑。
整个灵龟峰，每个人都开始有条不紊的做着自己的事。