沒有誰的一生會是一帆風順的，就連童話中的那些公主和王子也不能夠享受到永恆的歡樂。何況生活在現實世界中，更是充滿了歡樂和痛苦，就像歌裏唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。”
人活在這個世上，是不可能事事都順心如意的，當你碰到煩心惱人的事情的時候，也就難免要生氣。日常生活中，理想的職業不能實現時、人事糾紛無法迴避時、心裏的慾望得不到滿足時、夫妻生活不和諧時、子女突發意外以及見到了不公平或者是不合理的人或事等等，都是惹人生氣的。
美國前總統羅斯福在一次被盜之後說：“第一，那個來偷東西的賊沒有傷害我的生命；第二，那賊只是偷走了我的部分東西；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他而不是我。”
這位總統善於從不幸之中發現一些大幸，所以他不爲眼前的煩惱所困擾，這樣的人生活得纔有意義，活得也更有精神。
生活中不順心的事十有八九，事事順心不可能，我們只能做到的是別把那些不愉快的事放在心上，樂於忘懷容易獲得心理平衡。老是念念不忘別人的錯誤，老是念着自己的過失，實際上深受其害的是自己的心靈，搞得自己狼狽不堪，不值得。樂於忘懷是成功人士的一大特徵，既往不咎的人，纔可能甩掉沉重的包袱，大踏步前進。
有一位企業老總，當有人問起他的成功之道時，他講了自己的一段人生經歷：
我本來是一個情緒化的人，一遇到不開心的事，心情就糟糕不已，不知道該怎麼做好。我知道這是自己性格的弱點，但在相當長的一段時間裏，我找不到好的辦法處理我的情緒。
大學剛畢業那段時間，是我心情最灰暗的時段。當時我在一家公司做文員，工資低得可憐，而且同事間還充滿着排斥和競爭，我有些適應不了那裏的工作環境。更令人難過的是，大學相愛三年的女友更是執意要離開我，我沒有想到多年的愛情竟然經不起現實的考驗，我的心在一點一點地破碎。朋友的勸慰似乎都起不到作用，我只想一味地讓自己沉淪下去。除了傷悲，我又能做些什麼呢？到最後，朋友建議我去找一位知名的心理專家諮詢一下，以便擺脫自己的困境。
當那位老專家聽完我的訴說後，他把我帶到一間很小的辦公室，室內惟一的桌上放着一杯水。老專家微笑着說：“你看這隻杯子，它已經放在這裏很久了，幾乎每天都有灰塵落入裏面，但它依然澄清透明。你知道是爲什麼嗎？”
老專家贊同地點點頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，有些是越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這杯水，如果你厭惡它使勁搖晃它，就會使‘整杯水’都不得安寧，渾濁一片，這是多麼愚蠢的行爲。如果你願意慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈並未因此受到污染，反而更加純淨了。”
當我們遇到不如意的事時，就試着把所有的煩惱都沉入心底，不要爲那些不順的事糾纏。當它們慢慢沉澱下來時，我們的生活就馬上陰轉晴，從而變得快樂和明媚起來。
人生路上，我們只是別人眼中的一道風景，對於有些時候的失敗，我們完全可以一笑了之，不要過多地糾纏於失落的情緒中，你的生氣只能提醒人們重新注意到你曾經的無能。
只要我們投入生活，難免會遇到來自外界的一些傷害，可是，我們卻往往沒有意識到，有一種傷害並不是來自外部，而是我們自己造成的：爲了一個小小的職位、一次微薄的獎金，甚至是爲了一些他人的閒言碎語，我們發愁、發怒，認真計較，糾纏其中。一旦久了，我們的心靈被折磨得千瘡百孔。
也許有時我們太在意自己的感覺了。比如，你在路上不小心摔了一跤，惹得路人哈哈大笑。你當時一定很尷尬，認爲全天下的人都在看着你。但是你如果站在別人的角度考慮一下，就會發現，其實，這件事只是他們生活中的一個小插曲，甚至，有時連插曲都算不上，他們哈哈一笑，然後就把這件事忘記了。
回過頭來想想，人生在世也就那麼幾十年，爲什麼非要讓生氣來佔據自己的生活空間呢？來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去！多麼不易啊，幹嘛要有那麼多的煩惱呢？
美國成功學家戴爾·卡耐基曾經說：“如果一個人有着快樂的思想，那麼他就會快樂；如果一個人有着悽慘的思想，那麼他就會悽慘。”客觀的環境並不是決定快樂和不快樂的主要因素，只有個人主觀意識的影響才能起到重要的效果。有時候你可能會在生活中遇到各種各樣的困難，但是，無論碰到什麼困難，都不要感到煩惱，活着就要儘可能發揮自己活着的作用，活就要活個痛快。
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