天才科學家，斯塔克工業的締造者，指揮官和美國隊長的忠誠戰友！
對於霍華德的實力，莎倫並沒有什麼概念，不過能跟陳默他們一起剿滅了布魯克林的地下勢力，“殺敵無數”，想必實力應該也不弱。
而且通過剛纔王坤講述的部分內容，霍華德似乎實力跟他們差不多，而且十分“勇猛”，“不懼危險”！
作爲陳默和史蒂夫的戰友，託尼·斯塔克的父親，霍華德也算是她親近的長輩，檢查，指導一下她的功夫也完全說得過去。
隨即，衆人便直接起身來到了武館大廳一旁的練功房，霍華德和莎倫相對站好。
霍華德看着臉上還帶着一絲稚氣的莎倫，心中感覺十拿九穩，當即拿出長輩、高手的風範，昂首挺立在場中，朝着莎倫大氣的說道。
“莎倫，來吧，儘管拿出你全部的實力！”
莎倫見霍華德氣勢十足的樣子，心想看來霍華德叔叔的實力不在父親史蒂夫之下啊。
莎倫不由得打起了精神，拿出了和史蒂夫對練時的狀態，抱拳朝着霍華德施了一禮，說道。
“那麼霍華德叔叔，小心了！”
莎倫說完，雙腳猛然發力，朝着霍華德疾速衝去！
霍華德以前也跟着陳默學習過一些格鬥技巧，倒不至於像普通人一樣不知道怎麼應對。
莎倫衝來的速度雖然很快，卻也完全在他的預料之中，從莎倫的速度他也可以確定，他們兩個的身體強化程度相差無幾，而他自信，以自己“豐富”的戰鬥經驗和陳默親自傳授的戰鬥技巧，足以對付莎倫這個小傢伙！
所以面對疾速衝來的莎倫，霍華德並沒有急着躲避，而是依然一副高人姿態，昂首挺胸的站在那裏，直到莎倫衝到他的跟前，一記直拳攻向他的肋下的時候，方纔擡手格擋。
在霍華德想來，兩人力量速度相當，他完全可以先拿出高手風範，站在原地主動防守一段時間，就像電視裏的那些武林高手一樣！
等裝完b之後，再尋找機會，將莎倫迅速擊敗，這樣還顯得他有長輩的氣度！
不過想法是好的，不過實際操作起來，霍華德就發現，事情似乎並非像他想象的那樣！
莎倫的一記直拳雖然被他輕鬆擋下，但是莎倫的下一拳卻以比他想象的要快得多的速度緊接着攻來，霍華德連忙擡手格擋，雖然勉強再次擋住，但是節奏卻已經亂了！
莎倫並不知道霍華德的情況，只以爲是在讓着她，當即按照霍華德之前說的，全力開始了攻擊！
緊接着，在莎倫如同狂風暴雨一般兇猛迅捷的攻擊之下，霍華德的格擋越來越倉促。
如果說一開始還是故意放棄攻擊，主動防守的話，那麼現在，霍華德卻是已經完全無力攻擊，只能勉力格擋，而且已經岌岌可危！
僅僅幾招之後，霍華德的防守便徹底亂了！
&
霍華德只覺一陣劇痛從肋下襲來，本就沒有什麼戰鬥經驗的他行動便是不由得一頓，而莎倫卻迅速抓住了他防禦的停頓，緊跟着一拳狠狠地打在了他的肚子上。
本就因爲疼痛而分神的霍華德身形不穩，被這一拳的力道直接打的向後倒退了好幾步！
全神沉浸在戰鬥中的莎倫卻是抓住這個機會，迅速跟上後退的霍華德，修長緊緻的長腿猛然擡起，一記高踢腿直接踢在了霍華德的胸口，將他向後倒退的身體直接踢得離地向後拋飛了出去，最終重重地跌落在了十幾米開外。
也幸虧武館的練功房場地很大，否則霍華德就要被踢得掛在牆上了！
莎倫收回踢出去的大長腿，看着遠處倒在地上，雙手在胸口，肋下和肚子上來回移動，滿臉痛苦之色的霍華德，突然回過神來。
我贏了？
霍華德叔叔不是要檢查我的功夫嗎？
他怎麼自己躺在地上了？
莎倫不由得朝着練功房一側站着的王坤看去，眼神中似乎在詢問，你不是說他很“勇猛”嗎？
王坤卻是無奈的一笑，我還沒有講完好不好，霍華德這傢伙勇猛是勇猛，但是身上中的子彈最多，殺死的敵人卻是最少的！
如果說他當晚最大的成就是什麼，應該就是吸引了敵人大部分注意力，幫助他們減少了很多攻擊壓力，畢竟直接暴露在敵人槍口之下的也只有霍華德這一個“戰鬥狂人”！
同時他也是花費最多精力去保護的，攻擊他的敵人由於對他的威脅較大，有大半都死在了陳默的手中，只不過全都被殺紅了眼的霍華德算在了自己頭上，這才自以爲“殺敵無數”！
看着倒在地上的霍華德，陳默和史蒂夫幾人對視一眼，眼中都是閃過一絲幸災樂禍！
霍華德這個傢伙只以爲莎倫年紀小，卻不知道莎倫比他要努力的多，戰鬥技巧更是遠遠超過了他。
剛纔也就是切磋，而且由於是和長輩過招，莎倫雖然在力量和速度上用出了全部實力，但是在戰鬥方式上還是有很大保留的。
如果是在戰場上，以莎倫的實力想要幹掉霍華德，根本就不需要幾招！
霍華德再次用自己的親身經歷表明了，什麼叫做no zuo，no die！
躺在地上的霍華德看着一旁陳默和史蒂夫幾人臉上的神色，猛然意識到自己被耍了！
這根本就專門挖了一個坑在等他跳，可恨的是他竟然真的一頭跳了進去，狠狠的栽了一個大跟頭！
看着站在那裏一臉無辜的莎倫，霍華德自然怪不了她，不過他卻是把這筆賬全都記在了陳默和史蒂夫身上！
君子報仇，十年不晚，咱們走着瞧！
在霍華德深深地怨念之中，史蒂夫帶着卡特和莎倫也搬進了武館，住了下來！
而霍華德悲慘的生活也就此展開！