只要是做肉菜，那焯水就一定是重中之重，不僅豬肉要焯水，就連蓮藕也需要焯水。
豬肉不焯水那燉出來的湯就會腥味很重，蓮藕不焯水你就將得到一鍋黑黢黢的蓮藕。
排骨經過涼水浸泡後已經沒什麼血水，葉楓砸了幾次水，鍋裏的水就已經清澈透明沒有絲毫浮沫，再放蔥姜大火燒開中火煮，煮了大概三十分鐘葉楓就把鍋裏的蔥段撈了出來。
撈蔥段的時候葉楓說道：“煮東西的時候一定要注意一點，蔥如果煮的時間太久，它裏面所含有的草酸就會釋放出來，這樣的話雖然得到了蔥香味，但卻會毀掉這一鍋湯的口感。”
說完後把各種配菜往裏一倒就開始小火慢燉。開着時間加速很快就燉夠了兩個小時，等葉楓把砂鍋的蓋子一掀開，整個後廚就再次瀰漫在了一股醇厚的香氣中。
拿出白玉碗，連排骨帶蓮藕的撈出一勺子到碗裏，橙黃的湯汁像是美酒一樣醇厚，排骨和蓮藕看上去也非常的誘人。
【完美級的養生蓮藕排骨湯，評級6.5星。選用七孔神蓮藕以及升靈黑豬肋排爲主要材料，搭配黨蔘、沙蔘、紅棗，清淡而不失醇厚，不僅營養價值極高，口感也非常完美】
【效果：食用後，48小時內容光煥發，看上去神采奕奕氣色極好；永久提升皮膚亮度百分之一；肉身防禦力提升百分之二十五，罡氣防禦提升百分之十五】
因爲沒用什麼特別的東西，屬性上倒是也中規中矩，只是養生方面倒是也確實說的過去。
最主要的是前面兩項可都沒有境界限制，那幫下凡的仙女們想必會對這個屬性趨之若鶩的吧？
……
……
“滋溜……”
美美的喝完一大砂鍋的湯，江路呲牙掏了掏牙縫，掏完了牙縫後摸了摸自己臉上嫩白的肌膚感嘆道：“自打在這山巔小築喫飯以後，這皮膚狀態是越來越好了，不知道的還以爲我是靠臉喫飯的呢。”
煥峯看着自己師爺那確實可以用‘吹彈可破’來形容的臉部皮膚，深有同感的點了點頭道：“只是不知道仙界有沒有好男風的，如果有的話師爺你可得躲着點，現在的你絕對有資格入他們的眼睛。”
江路氣道：“欠揍了是吧？喫飯正美着呢你跟我說這麼噁心的事情，真要有那樣的人來一個我殺一個，來兩個我殺一雙。”
煥峯現在基本上就是葉楓的鐵桿粉絲，聽見自己師祖的話當即就應聲道：“可不是呢？而且最主要的還是葉至尊那修爲境界，在這一界那絕對是無敵的存在，就是不知道他什麼時候會飛昇仙界。”
江路呵呵一笑道：“也許明日也許千年，這種事完全取決於他的心情，去了仙界我就天天蹲他那山巔小築去，待在下界我也會經常來光顧，反正都無所謂的事情。”
煥峯疑惑道：“葉至尊如果去了仙界，用上了仙界的珍稀材料，那製作出來的美食效果，恐怕對您也會大有裨益吧？您爲何卻還是一副滿不在乎的樣子？”
江路灑脫道：“修行修到最後修的都是真我，以前一心尋求境界上的突破，現在這方面的心也已經看淡，每天能喫上一份美食，鍛鍊鍛鍊消化掉，再曬個太陽睡一覺，這纔是神仙日子，整日裏就是修煉修煉修煉，無趣至極。”
煥峯突然起身整整衣袍，恭恭敬敬的對江路行了一禮，其他弟子見師父如此自然照做，只是心裏卻並不知道究竟爲何要這麼做。
煥峯沒有讓他們疑惑太久：“恭喜師爺心性百尺竿頭更進一步，師爺常常教導我拿起放下的道理，如今師爺已經徹底放下，想必要不了多久，師爺便可以破入大羅金仙境了吧？”
“大羅金仙？”
門下弟子聽到自家師父的話，差點沒把眼珠子瞪出來。
大羅金仙這種強者就要出現在自家的宗譜上了？有真仙罩着的和有大羅金仙罩着的宗門那可完全是兩回事！
江路笑着擺擺手道：“只能算是理出了前路，基本上剛剛看到山，距離真正爬上山頂還差了一百六十多萬裏的遠呢。就這也還要多謝這葉至尊的美食，不僅讓我進入了胎息境，竟然還有能讓我頓悟的美食，接連兩次頓悟讓我終於看清了本心，以後這蜀山劍宗萬一遇上什麼事了，你這個情要替我還了。”
煥峯一聽臉就垮了下來：“師爺您可真是高看我了，如果葉至尊都擺平不了事情，你指望我能幹什麼？不過師爺既然吩咐了，那我照辦便是。”