養身法（功法）（殘缺）：學習之後你可以獲得根骨的成長（根骨在達到6點後失去效果），可以得到體屬性的提升（體屬性達到5點後失去效果）。
備註:當養身法無缺時，可獲得額外提升。
張青看着光明智慧經和養身法的屬性介紹，心也是激動不已。
雖然能增加到的限並不算太高，但對於現在的自己而言，確實是最實在的功法技能了。
體屬性達到5點，足以讓他獲得與其他人相同的起跑線了。
雖然現在悟性和根骨看去沒有提升，但功法等級越高，可提升的屬性應該越多。
他伸手對着兩本書，輕聲道：“使用。”
這些書籍都是可以被循環使用，不過學習時需要支付一定的經驗值，越是強大的功法需要的經驗值也越多。
光明智慧經首先被使用，書頓時有着一道光芒閃過，直接涌入了他的腦海。
霎時間，一聲聲的吟唱在他的腦海響起。
張青幾乎是被動着被這些吟唱洗腦，但很快他清醒過來，腦海的聲音也逐漸消失了。
隨後他輕聲低語，將腦海的聲音吟唱出來，頓時感覺到頭顱頂端微熱，細微的熱流從端直接飄灑下來，讓身體處於一種極度舒適的感覺。
張青忽然有種沉迷，吟唱光明智慧經給他帶來了非常持久的快感，他甚至好像聽到了腦海裏有什麼東西在成長一般，像是乾涸的土地迎來了春雨綿綿。
不過這種沉迷，只是一種舒服的慵懶，並不是真的無法自拔。
好像勞累過後躺在沙發，伸着懶腰休息一樣。
他很快醒了過來，感受到光明智慧經的效用後，忍不住深吸了一口氣：“這種功法竟然還算不得好東西？”
要知道，光明智慧經除了能夠附加一定的屬性外，本身也是具有強大的功效。
它可以讓人驅除雜念，不受恐嚇，能夠在任何時候保持心靈的穩定，能夠抵擋精神類的攻擊，還能使得自身更爲聰慧。
除此之外，光明智慧經還給予了張青最爲重要的一項能力。
那是破邪。
能夠有效攻擊妖魔、鬼怪之類的東西，並且具有額外的殺傷力。
這樣的東西都不被大佬看在眼，果然不愧是大佬，以後要是有機會，希望還能從這位大佬手得到好處。
光明智慧經都如此，那麼剩餘的殘本【養身法】呢？
這名字讓張青感覺到有些古怪，畢竟單單一個養身法，而且還是殘缺版本的。不過縱然是殘缺版本，給的屬性也並不低，那麼如果是完整版本的，又會有多麼強呢？
他將光明智慧經放入儲物戒，只留下養身法在手，心默唸使用後，無數的信息頓時衝入他的腦海，無數修煉的姿勢在他的腦閃過，又有着無數的草藥以及其藥性流動，完整的向他闡述了有關如何強化身體並且將其養育到完美的信息。
少部分的則是藥浴需求，進行療養和修復身體。
“而且各種草藥都沒有給出具體的要求，只給出了種種藥性，這是在避免無法找到相應的草藥而給出的替代方法嗎？”
他感覺到，這完全好像是一種可以流通在各個世界的藥方，世界不同藥草不同，卻只需要相近的藥性能製作出適合的藥膳。
“回到地球我得去藥房看一看，找一找是否有適合的草藥來製作藥膳。”
張青抓了抓頭皮，養身法，草藥一環非常重要，要是缺少了效果可不怎麼好了。
最關鍵的是，養身法和光明智慧經都是無法通過經驗值提升的功法，需要自己一步步的進行修煉，這是讓他感覺有些無奈的原因。
要是能夠直接用經驗值提升，他早提升兩級試一試了。
畢竟通過這些天來製作了無數的食物，他獲得了不少的經驗值。
光是通用經驗值，他手裏有好幾萬，馬都要達到限了。
“那麼，先嚐試一下養身法？”
張青有些遲疑，他本來想回到地球再去做，不過這裏應該還算是很安全吧，而且到了地球，不一定有這個世界那麼濃厚的靈氣了。
雖然直到如今他也沒有真正品嚐到靈氣究竟是什麼滋味。
不過按照小說，靈氣越高，修煉什麼的應該也越快吧，張青感覺或許這個養身法也是同理？
帶着這樣的想法，張青開始進行養身法的修煉。
養身法雖然是殘缺，卻極爲的豐富。
不說佔據了一半的各類藥膳製作與養身藥劑，單單只是練法多達三種以。
其大體分爲“動”與“靜”。
動的練法，是很簡單，打一通養身拳，拳勁舒緩，氣力圓潤，打完之後氣不喘力不竭，精力旺盛，氣血噴張。
靜的練法則又有兩種。
一種是臥練法，也是躺在地，擺出一個個難度極高的姿勢，鍛鍊身體各處，從皮膚至骨骼，都要受到極大的壓迫，從而不斷強化自身。
這種練法非常痛苦，往往一趟結束後汗水都可以澆地。
但最痛苦的，莫過於最後的呼吸法。
這是一種極爲特殊的震動法，依靠呼吸與有節奏的震動——以骨骼、內臟、氣血爲槓桿，撬動自身內部的神祕力量。
呼吸法不需要有任何的姿勢，可以在任意的時間進行修煉，但這也是最痛苦，最疼痛的修煉法，如果不能掌握，其他的力量全部都是虛妄，抓不住根本。
也是說，呼吸法是必須要練習的，張青也必須要承受這彷彿酷刑一般的修煉。
三種練法相輔相成，缺一不可，每日最好都要進行，同時也需要準備好湯藥浴和藥膳，以此來彌補養身法的鍛鍊帶來的虧空和傷勢。
房間太小，張青無法進行養身拳的練法，於是先行進行的，是疼痛較小一些的臥練法。
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