臥練法共有十六式，第一式是最簡單的雙手環胸壓腰扭動，看去似乎並沒有什麼，但是真正的嚴格按照要求沒有一絲差錯的時候，劇烈的痛楚彷彿海嘯一般蜂擁而來。
他的身體彷彿首尾相連，軀體要被莫名的力量撕扯。
骨骼彷彿嘎吱嘎吱作響，肌肉也好像要被狂暴的拉開，皮膚更是受到了無數的針刺一般的痛苦，整個人都彷彿要鬆開，被拉成碎片。
“啊……”張青忍不住呻吟了一聲，隨後他開始低吼起來，發泄着自身的痛楚。
內臟彷彿被沉重的大山壓迫着，微弱的心跳好像在身跳動的幾百斤大胖子，砸的他神經都快要痙攣。
“堅持！堅持下去！”
張青固然承受着這劇烈的痛苦，但是他的內心卻依然保持着這樣的念頭。
爲了提升自己的屬性，爲了以後成爲劍仙，他必須要堅持下去，必須要！
一秒，兩秒，三秒！
張青心默默的數着這個數字，但這樣反而像是延長了自身的痛苦，感受到時間過的太慢太慢。
呼吸都要微弱起來，他下意識的運用了養身法的呼吸法，開始震動自己的體內。
在他看來，反正都要痛死了，應該沒有這還要痛苦的事情了，不如干脆再次嘗試呼吸法吧。
結果他這一作死的舉動，頓時讓他的思維都要在這一刻停滯。
太痛了！
如果之前臥練法的痛苦是10的話，那麼現在至少有300以！
張青根本不知道，內臟劇烈的顫動後，竟然會這麼痛苦，他喉嚨都在發癢，似乎鮮血要溢出一般。
但呼吸法一開始，很難迅速停下，他呼吸後帶來的氣運作到身體內部，牽動着身體各處震動，算立即停止，痛苦的餘韻還在殘留，承受着一次又一次的痛苦。
張青腦海彷彿失去了一切記憶，只能下意識的回想到之前那舒適的感覺——光明智慧經！
他一開始心默唸，尋求那短暫的沉迷，想要徹底擺脫當前的痛苦。
一股溫熱開始在頭頂誕生，隨後化作細雨，開始流淌而下，沖刷着他的身軀，讓張青的腦海一時間恢復了些微的理智。
“有用！”他立刻抓住了這唯一的稻草，心更是開始大聲吟唱光明智慧經，一股股溫潤的氣息開始流轉全身，將他渾身劇烈的痛楚消退不少。
雖然剩下的依然還是極爲痛苦，但是相之前那恨不得死掉的感覺，卻又舒服許多。
張青敏銳的察覺到了這一點，心發狠，再次進行呼吸法對身軀進行震動，只是這一次，他同時在心吟唱光明智慧經。
一種極度的痛楚，一種溫潤的氣息，兩者在張青的體內漸漸融入，讓他感覺到身體緩慢的適應了這樣的極致痛苦。
爲了提升自己的體屬性，爲了以後的劍仙之路，張青真的是有着捨棄了一切的代價，瘋狂的進行着養身法的鍛鍊。
幾分鐘的時間一閃而過，張青的身軀外部都開始通紅的好像燙熟的蝦子，他艱難的移動着身軀，將自己從之前的臥練法脫離。
許久之後，張青纔在這樣的餘韻恢復過來，身體內部猛然有着暢快的感覺，之前的痛苦竟然如白雪消融一般點滴不存。
他有些不敢置信的按壓着身體的各處，卻好像之前的痛苦根本沒有出現過一樣。
“這樣的鍛鍊……”張青忽然間沉吟起來，痛苦確實是痛苦，但是似乎非常的有效。
他打開自己的個人狀態，看向了自己的個人屬性。
然後，他的眼睛瞳孔猛然一縮，原本2.8的體屬性竟然增長到了2.9！
竟然只是隨隨便便的一次鍛鍊，幾分鐘的時間而已，竟然漲了0.1的體屬性！
這簡直有些太恐怖了！
那麼既然養身法有着如此強大的功效，光明智慧經呢？
他將目光下移，很快看到了自己的【心】【神】屬性。
原本是1的心、神屬性，竟然也都達到了1.1的程度。
只是隨便吟唱幾分鐘，只是隨便進行了幾分鐘的鍛鍊，自己的各項屬性竟然都提升了0.1的程度。
這和之前自己苦苦尋求提升屬性方法有着極爲鮮明的對！
“可惜無論是養身法還是光明智慧經，都還需要慢慢提升，而且限也都只是5點。”
張青有些遺憾，雖然他也知道5點屬性已經是非常多的數字了。
畢竟加在一起可是能夠給他增加10多點的屬性。
基礎職業2級才能提升1點屬性，而且同樣在相應的範圍內有效。
進階職業據說是1級提升1點相應屬性，那麼算提升到總等級20級，也沒有他修煉功法之後的效果強大。
畢竟功法還能升級，帶來更高的屬性加成。
“職業等級難道這麼無用？”張青看着自己的光明智慧經和養身法，心突然涌起了這樣的一點疑問。
他沒有看到高等級有什麼作用，反倒是功法能夠帶來的屬性確實非常強大，如果只是按照等級提升帶來的屬性，不知道多少級才能應對練滿功法的人。
火雲洞要求1級職業者才能入內，那麼屬性是否有着要求？
否則依靠功法不斷提升屬性，那也實在有些太不公平了一點。
張青不太相信一個完善的大世界，會有這樣的情況出現，那麼只能是自己有什麼地方沒有看到，因此才被誤導出了這樣的想法。
“先別想這些了，我得儘快的回去，找到適合的草藥進行藥浴和藥膳。”
張青環視了一下週圍，心默唸：回去。
他消失在了這個世界，出現在了小黑屋。
將光明智慧經和養身法勾選，再將自己的個人狀態選，張青看了看其他，似乎沒有什麼有需求的東西了。
6200點的通用經驗，是這一次他所花費的所以過路費了。
確認了沒有其他的需求後，張青消失在了小黑屋，回到了地球。
在他回到家的第一時間，張青立刻將身的防暴服脫下放入儲物戒，拿着手機走出了房門，去藥房尋找適合的草藥去了。
/52/5ml