他同魏琳兒，歐陽玉蘭，歐陽玉蕙，四個人下飛機那一刻起，就受到前所未有的熱烈歡迎，這世上有實力纔是硬道理，崇拜強者的風尚，沒什麼不好。
120名學員上次比武競技事件，他們都站到自己這一邊，周雲凡下飛機，來到他們面前：“學員們好”
“總教官好”學員的回答整齊劃一，聲音宏亮高亢。
周雲凡本能地摸了一下鼻子，多麼肅穆的場合，被他這個小動作，把場面給弄得有點滑稽，很多學員想笑，卻鉚着勁地用力忍住，忍得好辛苦。
有比較纔會有進步，有比較，同樣有傷害，上次與周雲凡比武的教官一共十五人，全部調換，如今同周雲凡站在一排的教官，已經有明確的教學分工。
“感謝各位的信任，不過在接下來的訓練中，我不會因爲心裏有謝意，而降低對你們的要求，不達標的學員被淘汰，到時候別說我翻臉不認人，不留情義面。”周雲凡大聲申明。
“根據上級的安排，在接下來的特訓中，我擔任你們武功教官和射擊教官，將給你們全新的訓練模式。”周雲凡爲了讓學員武功速成，決定嘗試可複製的模塊化訓練。
周雲凡講話之後，輪到那些無線電技術教官，痕跡學，戰場醫學，追蹤潛伏學等授課教官，相繼訓話。
第二天上午，先前三班48名學員，與一班和二班合計的72名學員，整合到一起，把120名學員重新劃分爲男女各5個班，每個班選出正副班長。
同預料的一樣，所有的正副班長都是先前的一班學員擔任，這樣一來，周雲凡省事多。
前期的訓練，讓每個班的正副班長對先前二班三班的學員補課，自己只需要提供藥浴用的藥液就行了。周雲凡習慣於當甩手掌櫃，能偷懶的事，他不會含糊。
重新分班，讓學員們自己去融合，周雲凡沒有多說什麼，下午兩點鐘之後，魏琳兒讓那些助教們，在訓練場上，有一口大鐵鍋，裏面裝了一小桶水。
學員們不知道周教官這是要唱哪一齣，只見他往前一站，大聲說道：“我同以前一樣，給各位展示了標準動作，請看清楚，別看走了眼”
周雲凡雙腳蹬地，輕飄飄地跳到那口大鐵鍋上面，踮起雙腳尖，踩在鍋沿上，在上面行走自如，那口大鐵鍋，沒有一丁點晃動，鍋裏那桶水的水面，平靜得沒有波紋。
所有學員，包括在場的教官，震驚得瞠目結舌，這怎麼可能這就是傳說中的輕功嗎
周雲凡要的就是這個效果，輕飄飄地站到地面上：“接下來的訓練課目就是輕身術，各位合不合格，就看能不能象我示範的這樣，在鍋邊隨意走幾圈。”
那些調換的新教官，在佩服總教官功夫好的同時，有些人心裏腹誹周雲凡太過標新立異。
隨後，周雲凡讓學員列隊，來到訓練場左側，草地上埋有240根樹墩，樹墩大約0.5米高，直徑大約0.3米，所有學員往樹樁一站，樁功的強弱，不到十分鐘就體現出來了。
原
先三班的學員，一點事都沒有，先前一班和二班的學員，站5分鐘的低架樁，就已經是極限，訓練得循序漸進，周雲凡讓那些堅持不了的學員，下來後休息。
原先三班48名學員，站了一個半小時，下來休息二十分鐘，這些學員第二輪站樁爲一個小時，只不過他們得在一米高的樹墩上站樁。
這點變化對原先的三班48名學員，依然如故，沒什麼難度。第二輪站樁完成，休息二十分鐘，接下來就是練習壓腿和彈腿，周雲凡對讓這些學員提高訓練速度。
站樁是靜中求動。去感應體內的氣機變化，強化筋骨。練習彈腿和踢腿，開始都是慢動作，這是一個動中求靜的過程。
訓練結束，等待所有學員的將是一個舒爽的熱水藥浴，讓他們消除疲勞，恢得體力，很多學員都是助教們攙扶去浴室。
自從周雲凡執掌主教官一職，訓練營最爲明顯的變化就是助教增多了。第二天，120名學員的訓練開始拉開距離，原先一班和二班學員，還只是在高度只有0.5高的樹墩上站樁。
先前三班的學員，卻已經自行跳上了一米五的樹墩上，情色自如地站樁，訓練時間縮短爲一小時，下來休息十五分鐘，改爲壓腿和彈腿，訓練一個小時。
同樣休息十五分鐘，周雲凡指導這48名學員的腳上，捆上沙袋，重量從每隻腿負重2.5公斤開始，雙腳併攏，讓他們原地直立彈跳，每50次爲一組，訓練時間是一小時。
由於前期三個月訓練，基礎打得相當好，這次訓練，對他們來說，難度適中，周雲凡不想拔苗助長，先讓他們有一個適應症過程，只不過難度選擇漸進式增加。
先前一班和二班學員，可謂是一步慢，如今是步步慢，他們看得原先三班的學員，練功進度比他們快得太多，心裏感嘆不已。
這七十二名學員知道，如果不是強烈要求參加周教官的授課，訓練一年後的比武，肯定會先前三班的學員虐成狗，吊着打。
就目前而然，這才三天的時間，就拉開了一大段距離，真讓他們憋悶，沒地方撒氣。
五天後，原來三班的學員，已經能夠站兩米高的樹墩上站樁一個小時，每條腿負重3公斤，能夠綁直膝部，從0.1米的土坑裏，雙腳併攏，身體站直，從坑裏直立彈跳出來。
爲了加快他們的訓練速度，週末早餐後，周雲凡從“玄空劍戒”裏面，掏出48瓶六品“正骨洗髓丹”，分發給先前三班的學員服用。
服用了靈丹妙藥後，原先三班48名學員，身體出現第一次蛻變，週一訓練的時候，周雲凡把他們練功難度拔高了一倍。
那兩米高的樹墩頂端，被改變成只有0.1米的直徑，在那上面站樁，保持身體的平衡，難度不只是大了一倍。
一個小時後，他們從止面站下來，休息二十分鐘，每條腿開始負重7.5公斤，必須從0.2米的土坑裏，直立彈跳出來。周雲凡這種奇異的訓練課程，除了魏琳兒，歐陽玉蘭和歐陽玉蕙之外，其他教官驚歎不已，這是玩命的節奏啊。