話說陳淑靈在臺上做夏明的講解模特，這動作是需要穩穩當當地定在那做模板的。起初一兩分鐘不覺什麼，五六分鐘也忍了，可現下都近乎二十分鐘，這一動作一定住，可是比在臺下踢個二十分鐘要累上許多。這不，夏明剛喊一句“翻胯”，這陳淑靈便再也定不住，一個重心不穩，便摔了下去。好在夏明眼疾手快，接住了她。陳淑靈小臉霎時桃紅，又羞又喜，可惜，夏明並不留戀，把她輕輕扶下臺，道一句，“你先原地休息下。”
此時呂依帶着斯嘉麗和任海涵歸隊。
最歡喜的卻是葉宣了。她露出個大笑臉，噓了口氣，“依依，你總算回來了，不然，老大一定會讓我上臺做定腿模特的，我最討厭定腿了。”
呂依笑笑，然後從容地上了臺。
瞥去速度，爆發力，光從定腿來看，呂依的腿法可是比陳淑靈好上太多。雖然呂依個子嬌小，沒有大長腿，但身體比例協調，穿着這身素白的道服，把這腿一提，然後定在空中，就好似跆拳道教科書的真人演示一般，要多穩有多穩。夏明甚是滿意，道，“你們應該仔細觀察呂依教練的每個動作，幾乎是教科書水準的。”
臺下一片“哇——”的贊議聲。
陳淑靈雖不表態，心裏卻並不這麼認爲，只是人盤腿坐着，小嘴撅的有些不樂意。
夏明接着道，“好，接下去是翻胯。同學們可看好了，這翻胯的動作，不是簡單的扭腰或者扭屁股，它需要用你的腰腹力，把你的胯，瞬間翻轉。”
夏明話音剛落，呂依便做了一個翻胯的動作，她做的並非快，卻故意翻的明顯了一些，看的臺下人都有所頓悟。
夏明接着道，“對，翻胯會帶動你的身體，你的上半身會像一把被拉開的弓，蓄勢待發，然後你的腰，胯，還有你的大腿，看，都會在一條優美的直線上。此時，你的小腿一定要收緊，因爲你馬上要踢出去了。”
與對着陳淑靈講解不同，對着呂依，夏明更是放鬆。爲了配合講解，他的手會輕輕放在呂依腰上，跨上，腿上，而對着陳淑靈，夏明基本就是遠遠地講解，手指輕點一下便算了事了。許是夏明講解變得更加詳細，臺下的學員聽的也是明白了很多，動作也規範了許多，開始有了點橫踢的雛形出來。
話說呂依的定腿可是相當的穩。只要夏明不下命令，呂依就牢牢定住動作，絲毫不見鬆懈。
任海涵就驚歎道，“沒想到呂依學姐實戰不行，但這定腿的功力卻這般深厚。厲害，厲害！”
陳淑靈就不屑地輕聲駁了一句，“厲害什麼呀，學這跆拳道不會實戰，那就是沒用。要不是協會剛起步，人才緊缺，想呂依學姐這樣的，哪裏配做教練！”
這話心裏想想也罷了，這般說出來，不是討嫌啊！陳淑靈馬上意識到這個問題，閉上嘴，可惜晚了。
任海涵眼角一瞥，把視線拋去斯嘉麗身上，他知道好戲來了。
昨晚，這斯嘉麗看呂依身爲藍帶卻不敵一個綠帶，便主動請纓代戰，任海涵就知道，這斯嘉麗不是護犢的人就是好面的人。但不管是護犢也好，好面也好，這樣的人，怎會容人說自己的師父壞話？這樣何止是損了她師父的顏面，恐怕更是丟了她的臉面。
陳淑靈先是莫名其妙，立馬就站了起來，理論道，“我哪裏推你了，明明是你推的我，好不好？”
斯嘉麗卻一聲冷笑，不屑去瞥她一眼，“你是推我，可是我定如松石，你推不動，反把自己給推出去了。”
“你，···”陳淑靈氣的伸手就去抓斯嘉麗。可這斯嘉麗輕身一撇便躲過了，側目，那筆挺的眉峯裏寒氣凜冽，那黝黑的深眸更是深寒萬丈。陳淑靈望着這眸，仿若跌落進這樣的深淵，永劫不復。這般念想，這般懼意，她一下子驚顫地收回正想再抓斯嘉麗的手，本能地退後了2步。
“你····”她想說的太多，但最後舌頭打結，只吐出這麼一個字來。
斯嘉麗輕嘲一聲笑，道，“這位同學可真是輕浮，現正在上課呢，同學不想學，也不用拉我斯嘉麗做墊背。比起你，我可是好學的很，我家師父，技術滿滿，你瞧不起人，大可以大搖大擺地從這滾出去。”三言兩語，這斯嘉麗便挑的陳淑靈裏外不是人，即是無故推人家，課間搗亂，還瞧不起人，故意挑釁。
此時是夏明在上課，他那雙眼睛笑如彎月，清澈之餘也清醒的很。他並不譴責陳淑靈，但也不遷就斯嘉麗，只是笑臉盈盈，道，“兩位看來學的輕鬆，都有閒情玩鬧了。這樣，不妨到這臺上來露個兩手怎麼樣？”
說是露兩手，這夏明卻硬是把這帶跑的畫風轉弄回課堂之上。陳淑靈急着爲自己正名，所以馬上就登臺而想做解釋，不想夏明卻把她放去自己一丈遠的另一頭，不聽解釋；斯嘉麗快步向前，則站在夏明的身側。但就臺上來看，兩人一左一右，呂依作爲定腿模特，自然是居中而立，夏明則站在呂依身側，總的來說，這站位站的甚是公平。
夏明道，“好了，來，我們繼續。橫踢分解動作已經練習了多次，我們現在就慢慢地把動作連起來。來，聽我的口號，格鬥式準備。”
臺上，臺下，衆人皆架起格鬥式。
夏明又道，“橫踢，提膝。”
臺上臺下都提膝。經過多次練習，學員們對提膝已經有了模樣，夏明對此頗爲滿意地道，“提膝不錯，翻胯。”
臺上臺下於是按口令扭腰翻胯。這翻胯聽來簡單，其實卻甚是考驗身體的一個協調性。協調感好的人，一點就通，這胯自然就翻了過來；倘若不好，也不用着急，這胯雖翻的有些彆扭，但雛形漸現，多練幾次，便也能抓住訣竅。所以夏明此時也道一句，“很好，同學們有很大的進步。接下去踢腿，記住踢出之際，要發聲。”
於是衆人裏想起一聲聲不統一的“cai——”
“好，這次加速。格鬥式準備，提膝，翻胯，踢腿，收。不錯，再來一次，再加速，提膝，翻胯，踢腿，收，很好，再接再厲，再來。”夏明的口號喊得越來越快，學生們的動作也做的越來越快。畢竟都是無根基的素人，這般連起來多有不習慣，一時落了節奏，三三兩兩，跟不上夏明的口號。