這是楊過幾度生死之間得來的體悟。
可能是有王重陽吩咐，無人來叨擾他，每日也無須修道唸經，做道士必須做的功課。
楊過就這麼安心修煉，慢慢將一年來所得武功梳理。
這一日正修習神行百變，在住所外的院落內一圈圈走着步法，雖然只是慢行踩熟步法，但也覺得暢快無比，渾身舒展。
“楊過!”忽然有人叫出他名字。
楊過一時間沒有聽出來是誰在叫自己，正錯愕間，見一人笑呵呵走進院子裏來。
來人鶴髮童顏，面色紅潤，笑容像小孩一般毫無機心的樣子。
看到這模樣，楊過認出是見過一次面的，老頑童周伯通。
周伯通懵懂不通人情，楊過卻還是行禮道：“弟子楊過，見過周太師叔祖。”
老頑童最討厭別人跟他客客氣氣的，擺手道：
“你怎麼出去這麼久了，還是和教內的牛鼻子道士一樣死板！
我只是年紀比你大些，你跟我不用這麼拘束。”
楊過本也不是喜歡客套的人，這話正合心意，於是笑道：“好，那我就不客氣了。便叫你周伯通罷。”
頓了頓，接着說道：“周伯通，你這老頭來找我，是有什麼事情？”
周伯通見楊過這麼懂事，大喜道：“孺子可教，你和那些臭道士們畢竟不同！”
他卻忘了自己也是道門中人，其實亦是“臭道士”。
周伯通接下去說道：“我聽我師兄說，古墓派的林朝英創下了一門武功，將我們全真教的武功全給破去了，是不是真的？
我還聽說，你這小子剛好學會了這門武功，是不是？”
楊過如實說道：“林前輩確是新創下了一門武功，叫做玉女心經。其中一些招式，似乎恰巧是全真劍法的剋星。”
周伯通聞言手舞足蹈，心癢難耐道：“你是不是會使這門武功，快使給我瞧瞧！”
楊過道：“這門武功我是機緣巧合從林朝英女俠那裏學來。這畢竟是古墓派的絕學，卻不好在你面前展露。”
周伯通道：“只是給我瞧瞧，又有什麼打緊的？難道我只看一眼，就能偷學去了不成？”
楊過想了想，說道：“要是隻給你看看，那確實也沒什麼。但你看了之後按捺不住，非要逼我教你，我可打不過你。”
周伯通生性好新奇，聽說有什麼奇妙厲害的武功，那就一定要見識見識。
知道玉女心經是本門武功的剋星之後，好奇的緊，定要一睹爲快。
他忙說道：“我就想想看看這武功究竟是怎麼樣的，可不一定非要學不可。你趕緊使出來給我瞧瞧罷。”
楊過道：“那你得發個誓來，不然我不能答允你。”
楊過之前情勢所迫爲求保命，曾將玉女心經說解了些給歐陽鋒，事後雖得林朝英當面諒解，可也覺得過意不去。
古墓派和全真教關係微妙，如非必要，楊過不欲再將能破解全真劍法的玉女心經教給周伯通。
周伯通急不可耐，當下道：“我向三清老祖發誓，只是看楊過使出玉女心經武功即可，卻不會強逼他教我，有違此言，叫我不得好死。”
楊過沒想到他當真爽快發誓，倒不好不遂他意，於是使出一招玉女劍法來，這招玉女劍法是日前在衡陽城裏曾使出過的“守株待兔”。
還未解釋，周伯通已先大喜道：“這招剋制的是全真劍法裏的‘月兔搗藥’。
妙啊，妙啊，全真教弟子月兔搗藥這招使將出來，無論如何都要正正好好給你這招迎上，倒像是自己撞到你的劍上去一般！”
言罷，周伯通此來恰巧帶在身上的長劍，使出這招全真劍法。
級別不算高的全真劍法他手中使出來，竟變得巧妙無比。
這老頑童瘋瘋癲癲，可武功當真是了得！
但雖然老頑童使出這招來極具風韻，他的右肋卻果真還是撞向了楊過劍尖。
楊過怕這瘋癲老頭做出什麼啥事來，忙收回長劍，防傷到他。
老頑童卻已在中途停住，一個迴旋，回到原地。
他拍手道：“這已不止是剋制，簡直是譏諷、羞辱！古墓派祖師果然聰明，竟能想出這般破法！
其巧妙處，我師兄這天馬星空的人物，也未必能想的到！這招叫什麼名字？”
楊過如實說了，老頑童愈加興奮，口中再喊出幾個妙字，不住跳來蹦去，說道：“守株待兔…有趣，好玩得很！”
全真教武功被人破去了，他不光不覺得憂患，反而覺得好玩。
楊過道：“周伯通，你既然對這套武功感興趣，我一一使出來給你看便是了。
只是，你如想要學，我沒得林朝英女俠許可卻不能教你，只能你自己去求她。”
周伯通皺起了眉頭，如小孩一般委屈道：
“那女人兇得狠，我纔不要去求她呢。”
說完他轉又笑了起來，道：“反正你給我演練一遍，我看了之後，也一樣開心。”
楊過於是再使出一招玉女劍法。還未說這招玉女劍法是破的全真劍法哪招，周伯通已搶先說了出來。
周伯通武功只比五絕稍弱，也將將算是武道大宗師，本身悟性又極高，最關鍵在於他對於全真劍法那是苦練幾十年早熟稔了的。
玉女劍法之妙，他自然每一招每一式都更能體會得到。
到後來，周伯通實在太過性急，等不了楊過一招招慢慢演練，於是先行使出全真劍法攻向楊過，讓他以玉女劍法應對。
若是真的生死對決，玉女劍法雖能剋制全真劍法，楊過武境卻和周伯通差着太遠，絕無可能真的能挫敗他。
但周伯通爲求看得清楚，每一招都故意放慢，讓楊過有機會能看穿招式，然後以玉女劍法破解。
這麼演練了有一個時辰，周伯通將整套全真劍法使完，而楊過也將玉女劍法盡數用出。
果然是一招剋制一招，將周伯通手裏的全真劍法破了個乾乾淨淨。
周伯通不光沒有因爲苦練多年的劍法被人破去了而不開心，反而連呼過癮，不住稱讚玉女劍法。
楊過心念一動，想起周伯通的絕技左右互搏術來，此時說道：
“剋制全真劍法的玉女劍法只是玉女心經武功的一部分。
玉女心經更奇妙的地方，在於二人同使，雙劍合璧，周伯通你若能得見，定然更加覺得奇妙。”